中醫養生 | 養生知識網

 



豆腐漿粥(冠心病)

 豆腐漿粥(冠心病)
【來源】《綱目拾遺》   【原料】豆漿汁500克 粳米50克 砂糖或細鹽適量 【製作】將豆漿汁、粳米同入砂鍋內,煮至粥稠,以表面有粥油為度,加入砂糖或細鹽即可食用。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【用法】每日早晚餐,溫熱食。 【功效】補虛潤燥。適用於動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病及一切體弱患者。 標籤:【冠心病】、【漿粥】...



治療高血壓採用中醫食療最有效

 治療高血壓採用中醫食療最有效
        養生之道網導讀:在眾多心血管疾病當中,高血壓也是病發率高的一種。隨著高血壓病發率的上升,人們開始高度關注高血壓的治療了。高血壓的治療方法有很多,中醫食療也是一種常見的方法。下面,養生之道網為你介紹能夠有效幫助治療高血壓幾款中醫食療。         一、枸杞菊花勾籐茶       &nb...



中醫全面治療頸椎病

 中醫全面治療頸椎病
 由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。 中藥湯劑治療:中藥湯劑治療頸型頸椎病...



經常噴驅蚊液可能引發癌症

 經常噴驅蚊液可能引發癌症
導讀:盛夏到了,蚊子又開始出動了。驅蚊滅蚊便成為每個人的必修課。有一些人皮膚細嫩,很容易招惹蚊蟲叮咬,提到防蚊,很多人首先想到的就是噴霧劑、蚊香,但這些產品都含有化學成分,蚊香在燃燒時還會形成煙霧微粒,很容易造成咳嗽、胸悶反應,甚至誘發哮喘,不適合嬰幼兒使用。更有甚者,經常使用驅蚊液有可能回換上癌症。 人們喜歡用驅蚊液防蚊 蚊子愛叮哪些人?   蚊子體內有一個類似於...



秋冬保暖別做6件事:用熱水洗臉

 秋冬保暖別做6件事:用熱水洗臉
       養生之道網導讀:大雪節氣一過,明顯到了寒風凜冽,氣溫驟降的日子,人體的免疫力也跟著氣溫一起往下掉,各種疾病又肆虐,因此,在寒冷的環境下養生保健十分關鍵。但是,有些養生做法是錯誤的,你知道嗎?警惕!對健康傷很大的6種行為。 不要蒙頭睡覺        1.蒙頭睡覺 當室溫低於16℃時,晚上睡覺會感到一些涼意,因此有的人把頭蒙...



清熱瀉火的中藥有哪些

 清熱瀉火的中藥有哪些
養生之道網導讀:清熱瀉火的中藥有哪些?凡藥性寒涼,以清洩裡熱為主要作用的藥物,稱為清熱藥。那麼清熱瀉火的中藥有哪些?下面推薦幾種清熱瀉火的中藥,一起來看看。 清熱瀉火的中藥有哪些 清熱藥有清熱涼血,清熱解毒,退虛熱的,清熱瀉火,清熱燥濕等功效分類。清熱瀉火藥以清洩氣分邪熱為主,通常用於熱病邪人氣分而見高熱、煩渴、汗出、甚或者神昏譫語、脈象洪大等氣分實熱證。清熱瀉火藥主要包括青...



多吃蔥蒜可降低胃癌發病率

 多吃蔥蒜可降低胃癌發病率
每個人都對癌症感到害怕,日常生活當中要注意預防癌症的發生。胃癌是發病率高的一種癌症,雖然它可能離我們很遠,可一旦發生在自己的身邊,那真叫人害怕。那麼,要怎樣預防胃癌呢?專家認為,每天多吃一些蔥以及蒜可以有效降低胃癌的發病率。 每天20克蔥蒜 胃癌發病率降10%   蔥、蒜是中國菜餚中的金牌調味品。自漢武帝時期張騫大使將其種子從西域(大蒜,原產於中亞,蔥,原產於西南亞)帶回並播...



為什麼會打呼嚕

 為什麼會打呼嚕
養生之道網導讀:為什麼會打呼嚕?根據統計數據顯示,打呼嚕問題以男性較為嚴重,男女比例為6:1。為什麼會打呼嚕?下面一起來看看睡覺打呼嚕的原因。 醫學上把打呼嚕稱為睡眠呼吸暫停綜合征,據估計,每5個打呼嚕的人中就有1個患有睡眠呼吸暫停綜合征,只是很多人沒有發現罷了。如果一周7天有5天都打呼,就算得上是病態了,應該考慮疾病防治。 為什麼會打呼嚕 打呼嚕的直接原因 打呼嚕是由氣道狹窄氣流高...



中醫也能治足壞疽

 中醫也能治足壞疽
天津中醫學院第二附屬醫院張朝暉、馬靜、孫玉芝等科研人員,在治療糖尿病足壞疽的臨床研究中,運用中醫化腐再生,將口服化腐再生中藥湯劑和局部外敷化腐再生散配合生肌膏,用於治療糖尿病足。 中醫外科專家張朝暉主任等人收治了180例糖尿病足壞疽患者,均符合中華醫學會關於糖尿病足的診斷標準。治療1個月後,180例糖尿病足壞疽患者痊癒10%,顯效43.33%,有效20%,總有效率達73.33%。 張朝暉認為,糖尿病足...



秋涼防胃病 做好6點健康無負擔

 秋涼防胃病 做好6點健康無負擔
入秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。 再有,由於天氣轉涼,人們的食慾旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,因而容易導致胃病發生。尤其是原來患有胃病的病人在秋季很容易復發。秋涼以後預防胃病發作需要注意以下六個方面。 一、飲食要規律、衛生 進...