養生之道網導讀：針刺的臨床療效與針法密切相關。傳統的"紙墊練針法""棉球練針法"雖有較強的實用性,但亦有明顯的局限性,已不能完全適應臨床的需要。針對此問題,有些專家總結出了針法練習基本式,現介紹如下。 1直刺式(一式) 左手五指伸直,掌指關節屈曲成90度,將手置於床面或大腿上(端坐位,以下各式皆持此體位),使手掌與床面成90度;右手拇、食指捏緊呈持針狀,其餘三指自然伸直(以下此姿勢稱持針...

養生之道網導讀：針刺的臨床療效與針法密切相關。傳統的"紙墊練針法""棉球練針法"雖有較強的實用性,但亦有明顯的局限性,已不能完全適應臨床的需要。針對此問題,有些專家總結出了針法練習基本式,現介紹如下。 1直刺式(一式) 左手五指伸直,掌指關節屈曲成90度,將手置於床面或大腿上(端坐位,以下各式皆持此體位),使手掌與床面成90度;右手拇、食指捏緊呈持針狀,其餘三指自然伸直(以下此姿勢稱持針位)。將右手...

養生之道網導讀：中醫養生告訴你，腹部減肥養生是有一定訣竅的。它的作用是什麼?具體有哪些按摩手法?跟著小編一起看下文，保健按摩指南統統告訴你。 揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。 現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小...

養生之道網導讀：中醫養生告訴你，腹部減肥養生是有一定訣竅的。它的作用是什麼?具體有哪些按摩手法?跟著小編一起看下文，保健按摩指南統統告訴你。 揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。 現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小...

一、針刺禁忌： 1、部位禁忌：重要臟器部位不可針。大血管所過之處應禁刺。重要關節部位不宜針刺。 2、腧穴禁忌：孕婦禁針合谷、三陰交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小兒禁針囟會。女子禁針石門。3、病情危重預後不良的禁針。《內經》提出五奪、五逆禁針既是此意。 4、大怒、大驚、過勞、過饑、過渴、房事、醉酒等禁針。 二、灸法禁忌： 1、穴位禁灸，如啞門、風府、天柱、承光、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢...

一、針刺禁忌： 1、部位禁忌：重要臟器部位不可針。大血管所過之處應禁刺。重要關節部位不宜針刺。 2、腧穴禁忌：孕婦禁針合谷、三陰交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小兒禁針囟會。女子禁針石門。3、病情危重預後不良的禁針。《內經》提出五奪、五逆禁針既是此意。 4、大怒、大驚、過勞、過饑、過渴、房事、醉酒等禁針。 二、灸法禁忌： 1、穴位禁灸，如啞門、風府、天柱、承光、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢...

拼音名：Tianzhuhuang  英文名：CONCRETIO SILICEA BAMBUSAE  書頁號：2000年版一部-43  本品為禾本科植物青皮竹Bambusa textilis McClure或華思勞竹 Schizostachyum  chinense Rendle等桿內的分泌液乾燥後的塊狀物。秋、冬二季采收。  【性狀】 本品為不規則的片塊或顆粒， 大小不一。表面灰藍色、灰黃色或灰白 色，有的潔白色，半透明，略帶光澤。體輕，質硬而脆，易破碎，吸...

拼音名：Tianzhuhuang  英文名：CONCRETIO SILICEA BAMBUSAE  書頁號：2000年版一部-43  本品為禾本科植物青皮竹Bambusa textilis McClure或華思勞竹 Schizostachyum  chinense Rendle等桿內的分泌液乾燥後的塊狀物。秋、冬二季采收。  【性狀】 本品為不規則的片塊或顆粒， 大小不一。表面灰藍色、灰黃色或灰白 色，有的潔白色，半透明，略帶光澤。體輕，質硬而脆，易破碎，吸...

誰都渴望擁有水潤平衡的美麗肌膚，但總是很難達到理想的狀態。尤其是在冬季，乾燥的氣候和空調房雙重阻撓著我們保濕的夢想。其實只要認清自己的膚質，找到了正確合理且有針對性的平衡法則，就能讓肌膚這座天平保持平衡，成就你的水潤夢想。 一，干性肌膚平衡法則 干性肌膚天生皮脂分泌相對較少，因此皮膚乾燥，表皮較薄且脆弱，肌膚自身鎖水和自我保護的能力都“天生不足”，水分極易流失。當遭...

誰都渴望擁有水潤平衡的美麗肌膚，但總是很難達到理想的狀態。尤其是在冬季，乾燥的氣候和空調房雙重阻撓著我們保濕的夢想。其實只要認清自己的膚質，找到了正確合理且有針對性的平衡法則，就能讓肌膚這座天平保持平衡，成就你的水潤夢想。 一，干性肌膚平衡法則 干性肌膚天生皮脂分泌相對較少，因此皮膚乾燥，表皮較薄且脆弱，肌膚自身鎖水和自我保護的能力都“天生不足”，水分極易流失。當遭...