養生之道網導讀：冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。 養胃藥膳湯 1、胡椒豬肚湯 材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。 做法：切去豬肚脂肪，用食鹽搓擦，用水洗淨，去異味。紅棗和生薑用水洗淨，紅棗去核；生薑去皮、切片。用適量水，猛火煲開，放入全部材料，待水再開，...

主料：鳳仙花90克，紅花30克，白礬2克，60度白酒2斤。 功用：活血化瘀，消腫止痛。適用於跌打損傷，瘀血腫痛，風濕關節疼痛等。    服法：將紗布浸於藥酒中20分鐘，取出，外敷於傷處；若紗布干時，可隨時往紗布上灑藥酒液令濕潤。每日或隔日1次。 製作：將鳳仙花切碎，與紅花、白礬同裝紗布袋內，紮緊口，浸於白酒中，密封20天，經常搖動，過濾去渣，裝瓶備用。   注意：本酒方去白礬，加...

主料：礬石(燒煉各半)60克，石膏、代儲石、恆山、蜀椒、遠志、狠毒、半夏(洗)、芒硝、玄參、麻黃、防風、桔梗、干地黃、秦艽、石楠葉、石葦、黃連、莽草、游水石、菟絲子、炙甘草各30克，白石英45克，杏仁(去皮尖)20枚，酒麴1500克，糯米3000克。 功用：祛邪潤膚、悅色駐顏。體質虛弱、感受風濕、腰酸肢困、面色無華等症。    服法：口服。每次服，10—15毫升，日服 2次。 製作：將前24味...

 一天一蘋果，醫生遠離我。由此可見合理的飲食對身體健康起到多麼重要的影響。在這個萬物生長的春季，一起瞭解在這個時節的一些飲食禁忌，讓我們吃得更加健康，更加營養。 “民以食為先”，如果飲食得當，如同有了一個保健醫生，時刻幫助你提高身體素質，抵禦外界各種疾病。同樣，飲食的宜忌，歷來也為百姓重視。那麼春季飲食宜忌是什麼呢？唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘...

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手! 豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉&rdqu...

主料：大對蝦一對  白酒(60度)250ml 功用：性功能減退，陽痿。    服法：每日隨量飲酒，也可佐餐，酒盡時，蒸食對蝦，分頓食用。 製作： 新鮮大對蝦一對洗淨,置大口瓶或瓷罐中,加60度白酒約250ml,密封浸泡一星期。    標籤：【酒】、【對蝦】

  冬季嚴寒逼人，對於廣大中老年朋友來說的健康問題又成了頭等大事。隨著年齡的增長和新陳代謝的緩慢，腎、脾相繼衰老，血脈也被淤堵，導致眾器官發病，各種老年病接踵而來。而我們常見的治療方法就是哪種來的急、來的厲害，就治哪種病，於是人們要麼單純補腎、要麼單純健脾、要麼就單純活血化淤。 其實，按照中醫的觀點來看，老年人各個器官出現的疾病都是由腎虧腎虛和氣虛血虧造成並緊緊聯繫在一起...

 吃葡萄的好處與壞處，到了秋季之後，葡萄就會大量上市，讓對其口味喜愛有加的朋友可以大飽口福。但是，葡萄因為其糖分含量較高，並不屬於健康水果行列之中，所以，我們吃葡萄的禁忌要多多注意。 葡萄當中含有糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；除此之外還含有酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分的含量也不低，對於大腦有著很好的補益作用。但是需要...

主料：熟地黃、枸杞子、何首烏、雞血籐、全當歸各60克，白酒 2500毫升。 功用：補肝腎、填精血。腰膝酸軟、面容萎黃、體倦乏力、精神不振等症。    服法：口服。每次空腹脹10-20毫升，日服3次。 製作：將前5味共製為粗末，置容器中，加入白酒。密封．經常搖動數下，浸泡14天後，過濾去渣，即成。   標籤：【乏力】、【面黃】、【酒】、【血籐】、【地杞】

主料：干地黃155克，糯米2500克，酒麴180克。 功用：補肝腎、滋陰血、烏鬚髮、延年益壽。肝腎陰血不足所致的腰酸腿軟、耳鳴目眩、月經不調、鬚髮早白、面色無華、脾胃虛弱、食後不消、身感乏力等症。    服法：口服。每次隨量飲之，勿醉，日服3次。   製作：將地黃略蒸後搗碎，酒麴研末，備用。糯米淘洗，瀝干，蒸飯，待溫，置容器中，加入地黃、酒麴拌勻，密封，保溫，約經21日後酒熟，去...