養生之道網導讀：現實生活中，很多人都認為更年期只有女性會有，其實男性也有更年期的，那麼有哪些方法可以有效地治療更年期各種症狀呢？吃些什麼預防效果好呢？接下來請看小編為大家推薦的4款養生食譜吧，防治男性更年期效果非常好哦。
4大食譜有效防治男性更年期各種症狀
黃精山藥烏骨雞
材料：黃精30克、山藥100克、烏骨雞1只。
做法：將雞洗淨切塊，同藥一起放入鍋內，隔水燉熟，調味後分2...
四養生食譜 有效防治男性更年期各種症狀
食療養生 治療手腳脫皮的有效食療方
養生之道網導讀：冬季寒冷乾燥的季節，很容易引起手腳脫皮症狀，這樣不僅影響美觀，嚴重起來可導致更嚴重的後果，因此一旦出現這種症狀一定要及早救治。接下來小編為大家推薦一些食療方法，一起看看學學吧。
手腳脫皮原因以及食療偏方
1、每到冬季，我的手腳就會無端地脫皮，它只是乾燥引起的嗎？
許多人都有類似的小煩惱，一到乾燥季節就容易脫皮，嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同，手腳脫皮...
三中醫食療 擊退熬夜後各種症狀
養生之道網導讀：現在有很多人的生活規律非常的亂，常常熬夜不睡覺。其實這是非常不好的習慣，熬夜給人帶來的危害是很大的，接下來小編為大家推薦一些中醫食療養生的秘方，幫助“夜貓子”趕走一些熬夜留下的“後遺症”，一起看看學學吧。
中醫食療：吃走夜貓子“後遺症”
熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自...
阿膠不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：進入秋冬進補的季節，阿膠是深受女性歡迎的補品。吃阿膠也有禁忌，那麼阿膠不能和什麼一起吃呢？在服用阿膠期間要忌口，否則會降低藥效。具體阿膠不能和什麼一起吃？小編為您介紹。
阿膠不能和什麼一起吃？
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。其性平，味甘平，為補血止血、滋陰潤燥的良藥，一直被奉為...
三款高效收腹靚湯
養生之道網導讀：年末到了，很多人都要參加一些舞會聚餐，但是腹部的贅肉讓你無法成為派對女王，這可怎麼辦呢？今天小編要為大家推薦3款消脂效果特別好的靚湯，常喝它們可以輕鬆去除腹部贅肉，快來看看吧。
3款簡單消脂湯輕鬆瘦小腹
1.鯽魚湯
材料：水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢（中藥行買的到）。
做法：鯽魚用油先煎過，再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材...
美味豐盛年夜飯 享受美味享受健康
養生之道網導讀：春節將至，想想一家人圍坐在一起吃著年夜飯，是多麼幸福的事情。今天小編為大家推薦一些家庭年夜飯菜譜，以及一些春節期間吃的川菜大全，希望大家在團圓的時候吃的能夠更加營養開心。
家庭年夜飯菜譜
軟糯香甜的粗糧臘腸炒飯
材料：紫心蕃薯1個;黃心蕃薯1個;栗米1只;臘腸1條;米飯（放涼）1大碗。
做法：1、栗米洗淨摘成玉米粒。2、蕃薯去皮切粒;臘腸蒸熟後切粒。3、蕃薯粒加入適量鹽拌勻，...
六大蔬菜癌症食療秘方 輕緩病情保健康
養生之道網導讀：癌症是一種可怕的疾病，也是一種絕症，但是如果癌症期間吃對一些食物，可以改善病情。接下來小編為大家推薦一些癌症食療秘方，希望幫助癌症患者控制病情，減輕痛苦，快來看看如何食療養生吧。
癌症食療：蔬菜療法
癌症的蔬菜療法是指通過給癌症病人食用綠色蔬菜以抑制致癌物質的產生，加快癌症毒素的排泄，以達到促進病人康復的療法。
（一）蘆筍抗癌法：研究證明，蘆筍幾乎對所有類型的癌...
揭 後宮佳麗的美容養顏食療秘方
養生之道網導讀：古代帝王后宮佳麗三千，無疑個個都是美女，她們是如何保養肌膚的呢?小編為你揭秘後宮嬪妃們的養顏食療方，一起來看看吧!
盤點後宮佳麗的秘製養顏食療方
潤肌膚悅顏色——玉肌散
原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120g。
製法：共研極細末，每次少量洗面，或兌人人乳用之，其效甚速。
功效：此散專治面部粗澀不潤，黑暗無光，雀斑污子。常洗能潤肌膚，悅顏色，光潔如玉，面如...
薦五百卡速瘦食譜 輕鬆成為年末派對女王
養生之道網導讀：年末將至，各種派對被舉行，那麼你想不想成為派對中的女王呢？你想不想有一個傲人妖嬈的身型呢？那麼不妨試試小編接下來推薦的速瘦養生食譜吧，而且這些食譜都是低卡食物哦，快來看看學學吧。
五百卡瘦身餐
快來看看超美味、又均衡的冬日減肥餐該如何做，三菜一湯、加上飯與水果，吃飽飽又只有500卡：
1、如意熱醉雞 90卡/1人份
材料：（2人份）
去骨雞腿肉（1只約70g）、黃耆3片、紅棗5-1...
奔三女人美容養顏食譜
養生之道網導讀：我們都知道女性到了三十歲以後就會面對繁重的工作及生活壓力，飲食，生活習慣都會隨之不正常，如果這個時候不好好保護就會變成黃臉婆哦，各位愛美的MM一定要警惕哦！
養顏甜湯 讓奔三女人好臉色
女性到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出...