養生之道網導讀：哪些人不能吃蠶豆？蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本，營養價值豐富，含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作飼料。下面就跟小編來看看哪些人不能吃蠶豆。 一、禁忌人群 1、中焦虛寒者不宜食用，發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。 2、有遺傳性血紅細胞缺陷症者，患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒症等病人要注意，不...

養生之道網導語：養生必知：吃對食物可防癌 這10大食物最防癌(圖)。飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌抗癌。其實自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，它們廣泛存在於天然食物之中。 目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。下...

養生之道網導語：養生警惕：當心這7種食物 讓女人越吃越老！(圖)。為什麼有些女人看上去要比實際年齡還要老？都說是因為長的“面老”。其實這是早衰，讓你過早的看上去要比同齡的人衰老許多。作為女人要謹防早衰，千萬別吃這7種食物，當心讓你越吃越老。 1、含鉛食品 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。...

養生之道網導語：養生必知：22種最抗衰老的食物 讓你年輕15歲(圖)。抗衰老的食物有哪些？最簡單有效的抗衰老方法是什麼？每天面對日漸衰老的肌膚與面容，任誰都會為此煩惱不已，那麼，女人究竟該如何抗衰老呢？這22種最常見的抗衰老食物不妨多吃，可以讓你變得更年輕。 抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富...

養生之道網導語：養生警惕：吃這7種食物 當心讓你吃出不育！(圖)。很多夫妻都會面臨著不孕不育的難題，其實有很多的男女不孕不育都是由不良的日常習慣直接導致的而成的。有一些食物是能抑制女人排卵以及殺精的，如果多吃或者經常吃的話，也很容易導致不育。看看這7大食物，你是不是也在吃呢。 1、胡蘿蔔抑制排卵 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯...

養生之道網導讀：怎麼讓孩子在考前吃的更加營養，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 面臨考試，考生有著各種學習和心理的壓力，此時家長不僅要關心孩子學習和心理狀態，還有照顧好孩子的日常飲食，那麼如何讓孩子在考前吃的更加營養呢? 1、要注意飲食衛生 夏季是腸胃疾病...

養生之道網導讀：筍不能和什麼一起吃？清脆爽口的竹筍是很多人愛吃的，也有很多人喜歡搭配別的東西一起吃，這時你可要注意了，竹筍與一些食物相剋，吃了會中毒。那麼筍不能和什麼一起吃呢？下面小編為您揭秘。 筍不能和什麼一起吃？ 1、羊肝 竹筍與羊肝同食相剋。據香港《中國民歷》附《食物相剋中毒圖解》稱：“竹筍與羊肝相剋。”《日用本草》介紹：“筍同羊肝食，令人目盲。”由於...

養生之道網導讀：飲食指導 瞭解這些吃了不發胖的食物，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 想吃什麼就吃什麼，不再但心會發胖，推薦下面幾種食物給大家，盡情的吃吧。 菠菜 每半杯(量杯)只是26卡路里，但V"及鐵質豐富。菠菜以生吃最有益，烹調也不家過久，以免損耗營養。 ...

養生之道網導讀：三八婦女節 最適合女性滋補的飲食，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。 今天是一個很特別的節日“三八婦女節”，哎!我們公司的女同事都放假了，剩下的都是我們男生該怎麼過啊?好了就不在這兒向大家發牢騷了，...

養生之道網導讀：女性抗衰老飲食原則都有哪些，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 想要徹底避免衰老，就要嚴格遵循以下飲食原則。 1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法” 四捨：脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入：纖維飲食(全穀類、蔬菜和水果);植物性蛋白質(大豆...