養生之道網導讀：夏天什麼坐墊最涼快？夏季天氣熱，想要坐得舒服，那麼在車上、沙發上或辦公室內要備上讓你感覺涼爽的坐墊。那麼夏天什麼坐墊最涼快呢？下面小編為您介紹。 夏天什麼坐墊最涼快？ 比較常見的坐墊材質有：亞麻、冰絲、維卡、天蠶絲、水牛皮、竹蓆、木製、竹炭等，每種材質有不同的功效和手感。 1、亞麻坐墊 亞麻坐墊採用天然亞麻纖維為主要原料，產品高雅，質地上乘，綠色天然，...

養生之道網導讀：夏季解暑，喝粥是個好選擇，喝粥不僅可以補充水分，還能養腸胃，加入消暑食材有利於夏季養生。那麼夏季解暑粥的做法有哪些？小編推薦15款夏季解暑粥的做法。 夏季解暑粥的做法推薦 1、荷葉粥 鮮荷葉一張洗淨，煎湯取汁，同粳米100克、砂糖或冰糖少許煮粥服食，不僅氣味清香可口，而且有升清、消暑、清熱、寬中的功效。 2、梨粥 將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大...

養生之道網導讀：為什麼三伏烙餅攤雞蛋？關於三伏天的吃食，有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法，那麼為什麼三伏烙餅攤雞蛋呢？下面小編為你介紹由來。 為什麼三伏烙餅攤雞蛋？ 在這熱浪滾滾的三伏天，有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。那麼為什麼三伏烙餅攤雞蛋呢？ 酷熱消耗體力，適當補充營養，合乎科學道理，老北京吃餃子、麵條和烙餅攤雞蛋，也是這個道理，...

養生之道網導讀：秋老虎有多少天？秋老虎是什麼意思？秋老虎是我國民間指立秋後出現的短期回熱天氣。秋老虎很可怕，那麼秋老虎有多少天呢？從什麼時候開始？下面小編為您介紹。 秋老虎有多少天？ 秋老虎是我國民間指立秋（8月左右）以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。氣象學上指處暑節氣後連續5天最高溫度在35℃以上。 這種天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制江淮及附...

養生之道網導讀：末伏吃什麼？末伏的到來意味著炎熱三伏天將要過去，但天氣仍是炎熱，飲食以清暑熱、健脾利濕為主。那麼末伏吃什麼呢？下面小編為你介紹末伏的最佳食物。 末伏吃什麼？ 1、烙餅攤雞蛋 “頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，進入末伏，難熬的伏天進入尾聲，天氣開始轉涼，簡單方便的烙餅成了受歡迎的食物。在餃子、麵條、烙餅這三種麵食當中，以烙餅的烹調方式最好。因為烙餅不需...

養生之道網導讀：8月份吃什麼海鮮？8月份正值中秋節前後，這時海鮮很受歡迎，想要吃到最新鮮最肥美的海鮮，你必須瞭解8月份時令海鮮有哪些！到底8月份吃什麼海鮮呢？小編為您介紹。 8月份吃什麼海鮮？ 8月份後能吃到很多便宜又肥美的海鮮，下面小編為您介紹幾種八月份時令海鮮。 1、梭子蟹 7月份開始，梭子蟹會開始大量上市，到8、9月份產量會越來越多、肉質越來越肥美。據悉，100克梭子蟹蟹肉中含蛋白質14...

養生之道網導讀：立秋已過，進入三伏天的最後一伏——末伏。那麼末伏還熱嗎？立秋是秋天的節氣，但末伏仍在三伏天，到底末伏還熱嗎？下面小編為您介紹。 末伏還熱嗎？ 三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日。今年三伏天的時間為：初伏7月13日、中伏7月23日、末伏8月12日、8月22日出...

養生導讀：夏天人的陽氣外散，內在（脾胃）陽氣是虧虛的。夏季人人吹空調、吃冷飲，對陽氣損傷更大，所以不只是女性和小孩子，任何人都應該少吃冷飲。中醫專家提醒，多食寒涼食物易損陽氣，水果也並非吃越多越好，應該有所節制。 冷飲，夏季能少則少 到了夏天，很多人選擇冷飲來消熱避暑，男性會大量飲用冰鎮啤酒，很多人多喜歡吃冰激凌、喝冰鎮飲料，人們又有吃冰鎮西瓜的習慣，這些寒涼進入人體後，人體...