養生之道網導讀：一月是三九嚴冬之時，晨起喝熱粥為養生之道，那麼一月適合喝什麼粥呢？不少粥適合一月養生食用，今天小編為您介紹一月適合喝什麼粥，這7款養生粥是最佳選擇。
一月適合喝什麼粥？
1、紅豆百合粥
原料：小米20克、赤小豆30克、百合10克、蓮子20克、冰糖適量、水適量。
做法：紅豆用水洗淨，浸泡半小時。蓮子、百合用水洗淨，浸泡半小時。大米洗淨，浸泡備用。砂鍋中加適量清水，...
一月適合喝什麼粥 推薦7款粥
二月吃什麼水果 六種時令水果
養生之道網導讀：二月吃什麼水果？市場上水果有很多，有當季的也有反季節的，很多人無從選擇。到底二月吃什麼水果呢？下面小編為您介紹適合二月食用的六種時令水果。
二月吃什麼水果？
1、甘蔗
甘蔗有著“天然復脈湯”、“脾果”等美譽。它能生津止渴、潤喉去燥，最適合寒冷乾燥的冬季。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。中醫認為，甘蔗入肺...
夏季防蚊蟲的植物大盤點
養生之道網導讀：夏季防蚊蟲，植物也能幫上忙！那麼夏季防蚊蟲的植物有哪些呢？下面小編為你盤點12大夏季防蚊蟲的植物，這些蚊子最怕的植物在驅蚊的同時還能幫你裝飾家居哦。
夏季防蚊蟲的植物
氣溫升高和雨水的增多給蚊子的滋生提供了便利的條件，驅蚊植物成為了市場的寵兒，其獨特的氣味具有驅蚊功效。民間早有“家有驅蚊草，四季蚊不咬”的妙招，如果有時間去花卉市場，不妨買盆蚊子不喜歡的...
秋天吃什麼豆子 九種豆最養生
養生之道網導讀：豆類營養豐富，秋季養生要多吃豆類，那麼秋天吃什麼豆子呢？適合秋季食用的豆類有很多，今天小編就秋天吃什麼豆子這個問題，為你推薦9種適合秋季食用的豆類，一起來看看吧。
秋天吃什麼豆子？
1、黃豆——美容冠軍
在中國居民膳食指南中，大豆類及其製品是每天都不可缺少的必需攝入的重要存在，黃豆正是大豆類食物之一。黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助...
夏季長痱子擦什麼好 盤點13個土方法
養生之道網導讀：夏季長痱子擦什麼好？對付痱子，每個媽媽都有各自的妙招：塗抹爽身粉、花露水洗澡……但這些方法未必管用。那麼夏季長痱子擦什麼好呢？以下13個土方法可以幫你忙。
夏季長痱子擦什麼好？
夏季新陳代謝旺盛，出汗多，特別是小寶寶特別容易受到痱子的攻擊。如何防痱、治痱、止癢，是夏天的一大難題。那麼夏季長痱子擦什麼好呢？以下土方法可以幫你趕走長痱子的煩惱。
1、荷葉水...
冬天吃什麼防靜電
養生之道網導讀：冬天到了，可不要忽略靜電的危害！其實吃對食物也能預防靜電，那麼冬天吃什麼防靜電呢？酸性食物是首選，下面小編為您介紹冬天吃什麼防靜電，這些食物記得加入你的菜單中！
冬天吃什麼防靜電？
生活中靜電無處不在，人體接觸化纖衣物、地毯、塑料用具、珵亮的油漆傢俱以及各種家電都可能出現靜電現象，靜電可吸附空氣中的塵埃，而且帶電量越大、吸附塵埃的數量就越多。塵埃中含有多種有毒...
下雨天衣服不干怎麼辦
養生之道網導讀：下雨天衣服不干怎麼辦？夏季連綿陰雨天裡，衣服不干是家常便飯，如果你又急著穿，下雨天衣服不干怎麼辦呢？下面小編教你下雨天弄乾衣服的8種方法。
下雨天衣服不干怎麼辦？
“衣食住行”，衣字排在最前。可在連綿陰雨天面前，再多的衣服曬不干也是無奈。那麼下雨天衣服不干怎麼辦呢？其實有方法幫你快速弄乾衣服，下面小編為您介紹。
1、放冰箱凍
小編說的可不是把衣服洗了就往...
中秋節為什麼叫中秋節
養生之道網導讀：很多人只知道中秋節要吃月餅，而對於中秋節為什麼叫中秋節，知之者少。“中秋”一詞，最早於《周禮》，而關於中秋節的來歷有三種說法。小編為您介紹中秋節為什麼叫中秋節。
中秋節為什麼叫中秋節？
“中秋”一詞，最早於《周禮》：所謂中秋，是因為八月居孟仲季三秋之中，而十五夕恰為月中，所以八月十五被稱為中秋，或稱“八月半”。
從字意上說，陰曆的春...
春天吃什麼魚好 8種魚最肥美
養生之道網導讀：春天正是魚肥蝦美的季節，那麼春天吃什麼魚好呢？桂魚、鮰魚、鰣魚、甲魚、帶魚等最肥美，下面小編為您介紹春天吃什麼魚好，春季有8種魚最好吃哦！
春天養生多吃魚
春天正是吃魚的最好時節，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。
魚肉所含熱量少、脂肪低，是體弱者進補食療的最佳水產食...
天熱流鼻血怎麼回事
養生之道網導讀：天熱流鼻血怎麼回事？高溫天氣，不少人會出現流鼻血的症狀，很多人以為這是上火導致的，這是真的嗎？天熱流鼻血怎麼回事呢？下面小編為您介紹。
天熱流鼻血怎麼回事？
夏季，有的人覺得自己鼻腔開始有點發乾，鼻涕裡有血絲；嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麼也止不住。那麼天熱流鼻血怎麼回事呢？是上火嗎？
中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，...