隨著社會的不斷發展，越來越多的女性加入到各行各業的工作中，成為職業女性。有部分婦女工作環境中含有較高濃度的化學物質，影響女性的生殖機能，進而影響胎兒的健康發育，因此為提高人口素質，實現優生優育，有些職業崗位的婦女應在考慮受孕時暫時調換工作崗位。有些毒害物質在體內的殘留期可長達一年以上，即使離開此類崗位，也不宜馬上受孕，否則易致畸胎，故應採取適當的避護措施。在發現懷...

引起胎膜早破的原因較多。有的是因孕婦營養不良，胎膜薄而脆弱，缺乏彈性，以致容易破裂……准媽媽，看完這篇文章，你就知道萬一胎膜早破該怎麼辦了。 #hzh_woman { display: none; } 有位臨產期的准媽媽某夜做了一個夢，夢見自己坐在潮濕的土地上，醒來一看，發現自己尿床了。她感到十分奇怪，因為她從無尿床史。換了床單再睡，卻發現這一夜小便次數比平時明顯增多，但是尿量並不多。天濛濛亮...

不少孕媽咪攜子堅守工作崗位，腹荷使得孕媽咪在上班途中和辦公室內，不再身輕如燕，要命的是，身兼兩人安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有地雷。 地雷戰 一號地雷：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及; 二號地雷：滑地板 腹荷使得孕媽咪的重心發生了變化，胎兒的重量使孕媽咪向前，在打滑的地板上行走，孕媽咪要稍稍向後傾以抵消向前的...

 懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺碼的一般胸罩，而應該選擇專為孕婦設計的胸罩，並隨著乳房的變化隨時更換。 提示：有喜在身的您，在生理方面發生著一系列的變化。在這一人生的特別時刻，生理和心理上都特別敏感，如果您希望把自己照顧得更好，不妨借鑒以下的內衣選擇指導，畢竟一份由內而外的體貼，可以日日伴隨您，懷著美好的憧憬，期待新生命...

 准媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。 如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。 ...

隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作，一定要注意四個方面的問題，不要為了工作而傷了身體。   白領准媽媽當心辦公室污染   首先，要注意電腦的使用。   電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成...

(1)規律宮縮 產程開始時，宮縮持續時間較短(約20～30秒)且弱，間歇時間較長(5～6分鐘)。以後隨著產程進展，尤其到活躍期後期，宮縮持續時間長(40～50秒)且強度增加，間歇時間漸短(2～3分鐘)。 當宮口開全時，宮縮持續時間可長達1分鐘，間歇期僅1～2分鐘。每陣宮縮時都會帶來疼痛，宮縮越強疼痛越重，准媽媽們應該正確對待宮縮時的疼痛，尤其是高齡產婦，當宮縮一陣陣變強時，說明你的產力良好，成功的自然...

養生之道網：本文是一份中國孕婦的坐月子手冊，包括了產婦護理飲食餵養指南。中國很多傳統的坐月子習俗都是以前落後環境和認識的產物，現代人應該用現代的護理方式，下面養生之道為您介紹最適合現代中國孕婦的坐月子手冊。 產婦分娩後，身體各器官開始恢復到懷孕前的狀態，這段時間稱為產褥期。民間把產褥期俗稱為「坐月子」，其實並不準確，產褥期一般要6周左右時間。產婦應在分娩6周後由醫生進行一次身體...

懷胎10月，每位母親都在熱切期盼著寶寶的到來，等待著那一聲象徵順利與健康的初啼。期盼的同時，准媽媽可能會對即將到來的生產懷有些許恐懼和不知所措——會痛嗎？會很痛嗎？一切都會順利和安全嗎？自然分娩和剖腹產，我又該怎樣選擇，哪一種選擇更適合我呢？ 安全“生產”放首位 個案1： 晴玲(28歲，外貿專業碩士) 我不知道最後是自己生還是剖宮產，這不是我個人能決定的，還得聽醫生...

懷孕後，孕媽咪對任何小問題都不可疏忽大意，因為災難往往是由小問題引起的。下面，專家為各位孕媽咪找來了對付孕期小問題的辦法。 懷孕時不應該忽視下面這些小問題。 問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡 當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實，孕早期接受到物理...