主料 鮮雞蛋1個。
輔料 醋少許。
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製法 １ 將小鍋內加入250克水，倒入醋，將水燒開。把雞蛋磕入一個杯子內。
２ 待水開後，使開水保持微開而不太翻滾時，將雞蛋徐徐倒入水內，煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏黃時，撈入...
清水煮荷包蛋
冬季兒童早餐吃什麼好
養生之道網：孩子的飲食一定要謹慎，冬季兒童早餐吃什麼好，孩子早上吃什麼最有營養，不少媽媽在問，下面養生之道網為您介紹冬季兒童早餐吃什麼好，供參考。
冬季兒童早餐吃什麼好，怎樣吃早餐才是健康的呢？食物分為穀類、蔬菜、水果、肉奶類，如果早餐食用了兩類或者少於兩類就算早餐質量差，食用了其中三類則為早餐質量較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足。
冬季兒童早餐吃什麼好：水果
1、蘋果
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嬰幼兒果蔬食譜做法大全
養生之道網：嬰幼兒需要很多營養，除了從母乳中獲得一部分外，還可以從水果蔬菜中獲得一部分，那麼嬰幼兒果蔬食譜怎麼做呢？下面養生之道網總結了一些嬰幼兒果蔬食譜做法大全，看看吧。
嬰幼兒需要什麼營養？
1、熱量
嬰兒的身體表面積較大，新陳代謝十分旺盛，所以基礎代謝速度十分快，加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長，所以所需熱量是較多的。出生時每千克體重約需25大卡熱量。
2、...
小孩咳嗽有痰最佳食療偏方
養生導讀：生活中，咳嗽、吐痰是我們經常遇到的小毛病。特別是有時嗓子裡癢癢的，想吐痰卻咳不出來，真是讓人又氣又急，非常難受。小孩咳嗽更是麻煩，畢竟承受力小於大人，以下為你介紹小孩咳嗽有痰的食療偏方，希望您的寶寶快快好起來！
一、治療咳嗽飲食方。
食療方1：百合款冬花飲(專治:咳嗽)。
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
製法服法：
將上料同置砂鍋中煮成糖水。
飲水食百合，宜...
小兒過敏多吃棗
養生之道網導讀：凡有過敏症狀的患兒，可以經常吃些紅棗，因紅棗中含有大量抗過敏的物質環磷酸腺甘，可阻止過敏反應的發生。
醫學專家研究發現，紅棗中含有大量抗過敏的物質環磷酸腺甘，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患兒，可以經常吃些紅棗。具體服用方法如下：
1.紅棗1枚，水煎服，每日3次。
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2.生食紅棗，每次10克，每日3次。
3....
寶寶換牙6大注意
換牙期的保健與護理非常重要，因為，這直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發恆牙的生長萌出，因此要注意乳磨牙齲病的及時治療和預防。
注意1：乳牙是否滯留或早失
乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不落稱乳牙滯留，其後果往往是恆牙不能在正常的位置萌出。大多數孩子在五六歲時開始換牙，也有的從4歲開始，個別孩子會遲到 7歲才掉第一...
兒童心臟病肥胖是禍首
著名心血管病專家胡大一教授介紹，由於肥胖兒童日益增多，兒童心臟疾病有增多趨勢。專家指出，不健康的飲食、吸煙和缺少運動、網癮等，青少年中這些不健康的生活方式最終導致高血壓、血脂異常等，進一步發展為心肌梗死和心臟猝死。
此外，要注意防治先心病及青少年快速的心率失常。大部分先天性心臟病可以通過外科手術或者心臟導管介入治療而糾治。心電圖是診斷心律失常最簡單有效的技術，複雜心律失常需要...
BB缺乏安全感的三種表現
幼兒期(1-3歲)，寶寶大腦生理結構逐漸發育完善，機體各系統器官加強了調節作用；並且斷奶後，開始攝取幼兒飲食，接觸周圍環境日漸增多，促使情感、想像等心理活動逐漸發育，語言發育更為迅速。這一時期，寶寶的行為也常常被情緒所左右，他們的情緒外露、善變，往往腮邊還掛著眼淚卻一會兒就笑了。
情緒有良好的，也有惡劣的，然而，孩子並未意識到自己處在什麼情緒中，更不清楚這是良好還是惡劣。於...
四種方法能有效提高幼兒智力
少兒保健導讀：我們經常說自己小時候記憶力多好多好，也發覺了幼兒時期學東西特別快，概歎自己老了。這是因為嬰幼兒記憶的特點為：記得快，忘得也快；記憶的內容和效果很大程度上依賴於事物外部的特點，如對鮮明的、形象生動新奇的、他們喜歡的事物，就能無意中記住，且記得很牢。
培養孩子的記憶力，要針對孩子記憶發展的特點來進行。下面有一些培養記憶能力的小方法，家長們不妨試一下。
1、圖像記憶。...
1-3個月寶寶的發育指標
1-3個月寶寶的發育指標
寶寶的誕生肯定是一個家庭中的最重大事件之一，所有的家庭成員都會關注著寶寶每一天的成長與不同。下面我們來關注一下寶寶出生後六個月的不同方面的變化吧。
第一個月
·生理
寶寶在出生後第一周內的體重可能會有所下降。平躺的時候身體有些彎曲，就像還在媽媽的子宮內一樣。他們很少會抬起頭，手腳經常會不受控制地擺動，手掌不停開開合合，還不能抓緊玩具，腳還不能承...