1、母乳與輔食相得益彰
現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4～6個月嬰兒所需所有營養素，然而4～6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，若不適時添加其他食物，孩子不僅長不好，而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。
專家建議，當孩子長到4～6個月時（體重約7公斤），應合理添加輔食，遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則，如蛋...
寶寶飲食注意六方面
人流手術後要注意哪些事項
養生之道網：人流手術後要注意哪些事項？人流是很常見的手術，做好術後護理才能盡快恢復體能，那麼人流手術後要注意哪些事項呢？下面養生之道網為您介紹人流手術後注意事項，供參考。
人流手術後要注意哪些事項？
1、在做完手術流產之後的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、在做完流產手術之後要在40天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。還要注意進行採取避孕措施，因為人...
7類食品讓寶寶越吃越聰明
父母總是希望自己的小孩學習好、功課好、記憶力好。總之，就是希望自己的小孩夠聰明。現在介紹可以增進聰明的藥膳給大家，讓您的小孩頭好壯壯。
家長需知道，有七種食物可助寶寶智力的增長哦。
能激發創造力的食品
生薑中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。
能增強記憶力的食物
黃豆含有豐富的卵磷脂，能在...
八個動物部位孕婦不宜吃
養生導讀：據瞭解，孕婦在孕期攝入肉蛋禽類過多，會導致新生兒對多種抗生素耐藥，因為孕婦吃的動物產品中普遍殘留的抗生素、激素等，是新生兒有耐藥菌產生的重要原因之一。食用時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即稱為肉棗的東西，因為這些地方含有很多病菌和病毒，若食用則易感染疾病。
1、禽“尖翅”不能吃。
雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上囊”，...
預防新生寶寶消化不良
小兒消化不良是嬰幼兒夏季最常見的一種消化道疾病，主要症狀為拉綠色糞便，常伴有發燒、腹脹、嘔吐、不吃奶及哭叫不安等現象。發病的原因，主要是由於夏天氣溫太高，引起小兒胃腸功能紊亂，抵抗力下降，胃酸分泌減少，食物得不到充分消化；加上夏天病菌繁殖很快，蒼蠅又到處叮爬傳播，病菌通過飲食進入人體後使胃腸發炎，都易使小兒發生消化不良。
小兒消化不良絕對不是“小事情”
有些家...
分娩過程中應如何正確用力？
[導讀]分娩過程是臨產至胎兒娩出，這個過程每個母親都不一樣，同一個母親每次分娩過程也不一樣。
分娩過程分為3個產程，第一產程為從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3厘米，多數情況為數小時，也許更長。
宮口開大3厘米後，宮縮漸強，約3分鐘一次，可持續45～60秒，胎頭下降加速，宮口擴張加速，至宮口開全(10厘米)。第二產程為宮口開全至胎兒娩出，有的產婦此階段宮縮減弱，需要靜...
一歲寶寶多鈣食譜
鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質，1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。對寶寶來說，奶類是吸收鈣質的最好來源，一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中蝦皮、紫菜、豆類及綠葉菜中鈣的含量也都較高。下面介紹兩種適合1歲寶寶的多鈣食譜：
一、 香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘，擠出水切成細末；把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽...
孕期安全用藥有益無害
孕期得皮膚病，出現皮膚劇烈瘙癢是很多孕婦遭遇的問題。臨床發現，不少孕婦寧願自己癢得難受卻排斥用藥。其實沒有必要。
廣州醫學院附屬第三醫院皮膚科主任翁智勝發現，很多孕媽媽遭遇皮膚病，癢得難受寧願抓撓就是不用藥，生怕影響胎兒。他每次都要大費周章解釋一番，部分患者才肯用藥，有些頑固分子甚至堅持到底，就是不用藥。其實，藥物是否會對胎兒造成傷害得看用哪種藥，懷孕多長時間。
孕期不同階段...
有損寶寶視力的八種「危情」
情況一：新生兒眼屎多影響視力麼?
新生兒眼屎多是個大問題，它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療，會影響到新生兒的視力發育。
醫學專家表示：眼屎多的原因是由於細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛裡。如果不及早治療，可能並發角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對寶寶的視力發育造成嚴重影響。
醫學...
孕婦初春吃什麼水果好
養生之道網：初春時節，市面上水果的種類越來越多，那麼孕婦初春吃什麼水果好呢？下面養生之道網總結了一些有益於孕婦養生的水果，告訴您孕婦初春吃什麼水果好，看看吧。
1、蘋果
１蘋果細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。
２在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少，產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等。
３許多...