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車主請注意:天氣影響你

 車主請注意:天氣影響你
健康導讀:天氣對駕駛人心理的影響,往往是在不知不覺中的,有時駕駛人對此都很難有感覺。其實陰、晴、雨、雪、霧等不同天氣條件,對駕駛人的心理是肯定有影響的,只不過反映的程度不同從而使駕駛人難以察覺而矣。 如陰天,對人的心理有種壓抑的感覺,而作為駕駛人自然也會有壓抑的感覺,從而導致情緒的低落,而情緒的低落會導致人容易疲勞,從而造成疲勞駕駛而引發事故的發生。 晴天,使人的心...



7特點護理嬰兒細嫩肌膚

 7特點護理嬰兒細嫩肌膚
養生之道網導讀:很多媽媽們並不會護理寶寶的肌膚,寶寶們的肌膚非常的細膩嬌嫩,不能像成人一樣處理,護膚不當會給寶寶造成很大的傷害。今天小編就給大家講講如何護理寶寶的肌膚。 嬰兒皮膚特點與護理要點 新生兒剛生下來時各個器官組織並沒有發育成熟,如大腦、肝臟及胃腸等,寶寶的皮膚同其他器官組織一樣,結構也尚未發育完全,不具備成人皮膚的許多功能,至少還需3年的時間才能發育得和大人一樣。因此...



艾滋媽媽孕期及餵養法則

 艾滋媽媽孕期及餵養法則
養生之道網導讀:每個女人都想擁有自己的寶寶,但是,對於艾滋病人來說是一種奢望和痛苦。那麼,艾滋病人可以要寶寶嗎?艾滋病人如何孕育健康寶寶?下面就來和小編盤點艾滋媽媽的孕期護理原則,圓您媽媽夢。 當懷孕遇上艾滋 至2011年底,估計中國存活艾滋病感染者和病人78萬。隨著HIV/ AIDS的流行,嚴重地影響人民群眾的健康而且最後必然反映到人類的生存和延續。加強HIV母嬰傳播的阻斷不只是醫學問題,也...



國慶帶孩子出遊注意什麼

 國慶帶孩子出遊注意什麼
馬上要到國慶節了,平時難得有一次長假,趁著旅遊黃金期,帶上孩子出去遊玩兒一番,是鍛煉孩子認知以及增進親子感情的好機會。那麼,帶孩子出遊要注意些什麼呢? 安排行程:要選擇多些有趣、適合孩子的旅遊點,行程也不宜過於緊密,要盡量輕鬆,太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應盡量安排孩子在一些較空曠的地方,如公園、廣場等,跑跳活動,以舒展筋骨。 心理準備:爸爸媽媽事先給孩子外...



新媽需警惕產後腰痛五大真兇

 新媽需警惕產後腰痛五大真兇
 在體會初為人母的喜悅之餘,新媽媽也得警惕誘發產後腰痛的“真兇”!採取有效措施,避免產後出現腰痛情況。 真兇1較少活動 生產時採取的是剖腹產,身體康復得比較慢,在產後第二天下午才能勉強下床走動。後來出院回到家,就整天躺在床上,除了上廁所起來外,就連飯都是婆婆或者老公給送到跟前。 月子裡,她更沒有出門走動過。按理說,這樣的“保養”應該不會引起腰痛,可不知怎...



老年人高血壓的原因是什麼

 老年人高血壓的原因是什麼
養生導讀:三高是老年群體的禁忌,尤其是高血壓,幾乎90%的老人都深受其折磨。那麼老人高血壓的原因是什麼,為什麼老人會得高血壓呢?下面養生之道為您介紹老人高血壓的原因是什麼,供參考。 老人血壓多少才正常? 年齡低於80歲的老年人,收縮壓控制在140~150mmHg,如患者一般情況好,能耐受,收縮壓可進一步降低到140mmHg以下。年齡大於80歲,如果一般情況和精神狀態較好,收縮壓可控制在140~150mmHg。 ...



白領遠離過勞死的生活方式

 白領遠離過勞死的生活方式
養生之道網導讀:白領們每天處於忙碌的工作和緊張的生活當中,常常覺得情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠頭痛,那麼這些都是白領過勞的表現。那麼,白領們如何遠離過勞死呢?如何緩解疲勞呢?白領健康生活方式是怎樣的呢? 過勞死遠離辦公室9大殺手 1.睡眠不足 長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險,缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統,還會引發交通事故。睡眠不足還會改變...



30個冬季開車省油技巧

 30個冬季開車省油技巧
養生導讀:不少司機抱怨,冬天開車太費油了,尤其是寒冷的北方天氣,汽車的耗油量蹭蹭的往上漲。那麼冬季開車怎麼省油,冬季開車省油技巧有哪些呢?養生之道為您總結了30個冬季開車省油技巧,看看吧。 1、避免高速行駛。所有車都有自己的經濟時速,通常情況下保持在2000-3000轉,車速在90-120公里每小時之間行駛時最節油,而且這個車速範圍也可以盡量減少風阻所增加的油耗。 2、盡量保證勻速,避免突然加速...



寶寶常吃鮮玉米智力發展有好處

 寶寶常吃鮮玉米智力發展有好處
據《經濟雜誌》報道,美國多所大學和研究機構多年研究顯示,三歲前的孩子早餐喝玉米粥,長大以後的成績明顯比其他孩子要好。 進行該項研究的機構包括國際糧食政策研究機構、美國賓夕法尼亞大學和明德學院等。 科研人員1969年至1977年間在危地馬拉讓孩子們早餐吃玉米粥,並且混合了脫脂奶粉和糖,其他一些孩子則喝傳統的英國燕麥粥。2002年到2004年,科研人員返回危地馬拉,從學校的考試成績中收集信息。結...



貧血嚴重威脅育齡婦女

 貧血嚴重威脅育齡婦女
據有關資料顯示,發展中國家幾乎所有孕婦都存在體內鐵貯存低下現象。鐵缺乏是造成貧血的主要原因,如何預防缺鐵性貧血,有必要從以下幾方面著手: 食物強化鐵劑對於鐵缺乏造成的貧血 #hzh_woman { display: none; } 工業化國家長期以來採用食物強化鐵劑的方法取得了很好的效果,近年來許多發展中國家也推行食物強化鐵劑,以解決婦女及兒童貧血。常用於強化鐵劑的食物有麵粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。 改善...