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聰明的寶寶「握」在你手中

 聰明的寶寶「握」在你手中
手和寶寶的大腦發育關係密切。手的動作能促進神經系統的發育,而且對誘導嬰兒心理發展起了前提的作用。 打開小拳頭 開啟智慧之門 手指分開後,可以隨心所欲地擺弄各種物品,使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活動,知覺和具體思維能力得到發育。通過手部動作,嬰兒和環境產生了互動,幫助嬰兒建立自己和環境互動的概念,這種互動的經驗對嬰兒今後的發展意義重大。 打開小拳頭 媽媽該怎麼做 生活時...



准媽媽如何應對孕期疼痛

 准媽媽如何應對孕期疼痛
懷孕是一件無比幸福的事兒,同時也是讓一個女人體會生命的艱難和偉大的過程。懷孕後,准媽媽的身體會發生許多變化,比如噁心、嘔吐、尿頻、失眠……但是你知道嗎?在這十個月的懷孕歷程中,你還會經歷各種各樣的孕期疼痛,比如乳房脹痛、腰背酸痛、坐骨神經痛等等……這些疼痛要緊嗎?到底有多痛?該怎麼緩解?什麼情況下該去看醫生……面對這些煩惱,准媽媽該怎麼辦...



有車一族別忘自身「保養」

 有車一族別忘自身「保養」
如今,私家車已不是什麼稀罕名詞了,“有車一族”的隊伍日漸龐大。然而,在享受著汽車給生活帶來便利的同時,你的健康也可能正在受到威脅。河北醫大三院急診科副主任田寶石提醒,在給車輛保養的同時,“有車一族”也不要忘記給自己的身體進行必要的“保養”。 “保養”之一:避免開車時間過長 長時間開車不但容易發生交通意外,還會導致各種疾病“纏身&rdquo...



你亞健康了嗎

 你亞健康了嗎
      養生之道網導讀:亞健康人群佔據著重要的比例,當今生活壓力不斷加大,人們越來越忽視自己的健康問題,導致亞健康群體越來越多,今天我們給大家介紹一些可以自測身體是否健康的方法。看看今天你亞健康了嗎? 1、從脈搏測試你是否亞健康:成人脈搏每分鐘60~100次,如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢,但只要不低於每分鐘...



孕婦吃海魚寶寶更聰明

 孕婦吃海魚寶寶更聰明
美國研究人員最近公佈的研究結果顯示,婦女在懷孕期間多吃海魚和其他海鮮,她們的寶寶會比其他孩子更聰明、發育得更好。 美國國家衛生研究院研究人員在最新一期英國《柳葉刀》雜誌上報告說,他們對約9000名英國婦女的孩子進行了跟蹤觀測,目的是研究孕婦多吃海產品,會對孩子產生什麼影響。 研究人員發現,孕婦平均每週吃海產品340克以上,她們孩子的智力和身體發育均比其他孩子好。測試結果表明,孕婦多吃...



把子宮〞挪〞到最佳受孕處

 把子宮〞挪〞到最佳受孕處
 在我們身邊,經常會遇到的一些女性朋友們不幸查出各種子宮方面的毛病,“子宮後位”就是其中之一。的確,患上這種疾病會影響你懷孕的計劃,但女性朋友們也並不需要過於憂慮,一切都是有應對和解決的方法的,只要我們樂觀地看待、勇敢地面對、科學地治療! 在醫學上,凡子宮縱軸不變,整個子宮往陰道的後方傾倒者稱為“子宮後傾”,臨床上比較常見;子宮後倒與子宮頸交界處形成...



好食物讓孩子越吃越聰明

 好食物讓孩子越吃越聰明
孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外,也與營養狀況密不可分。你可能不知道,很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益,不妨多在孩子的三餐中安排。 ⒈小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分,被稱為健腦主食。 ⒉雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可增加大腦中乙酰膽鹼的釋放量,提高孩子的記憶力。孩子每天早晨吃1~2個雞蛋,不僅可以強身健腦,還能使精力旺盛。 ⒊...



妊娠高糖 飲食控制最關鍵

 妊娠高糖 飲食控制最關鍵
有遺傳傾向 有Ⅱ型糖尿病家族史的患者,發生妊娠糖尿病的危險明顯增高。與雙親沒有糖尿病史的患者相比,雙親中任何一方有糖尿病的患者,發生妊娠期糖尿病的危險顯著增高,而雙親均為糖尿病患者的危險更高。這可能是由於遺傳易感性和(或)共有相似的行為和環境因素,包括飲食、吸煙、久坐的生活模式有關。 多數患者分娩後自行康復 妊娠期糖尿病是一類特殊的糖尿病,如果控制得好,有很多人會在孩子出生後自...



開車女性如何保健美呢

 開車女性如何保健美呢
都市街頭,香車美女是道亮麗的風景線。可是對於女性來說,車有時會成為你美麗和健康的大敵,稍不留意,可能就會給自己多一分煩惱與尷尬。 如果你留長髮,駕車時最好把頭髮紮起來或臨時固定住。這樣既防止了因頭髮遮擋視線發生交通意外,也避免了開窗後,車內氣流將頭髮吹得漫天飛舞,再加上灰塵、汗水夾雜其間,完美形象盡毀於一旦。 手是女性的第二張臉,一些女性因長時間把握方向盤手上會磨出老繭。所以,...



上班族伏案睡覺傷身傷神

 上班族伏案睡覺傷身傷神
       養生之道網導讀:因為睡眠人們沒少下功夫,因為沒有好睡眠就沒有好精神,也沒有好狀態好身體。經常伏案工作的白領一族如何科學午睡?在睡覺的時候應該注意什麼?怎樣睡是容易生病的,這些內容我們都該去瞭解瞭解。 午餐後不能馬上午睡 1.午餐後不能立刻午睡 中午短暫的休息時間對於白領來說是爭分奪秒的,所以有些白領一吃完午餐,就馬上躺下午睡。這樣是不可取的...