作為父母的都希望自己的孩子可以健康聰明。孩子的智力除了與父母的基因有關，還與日常的飲食生活有很大的聯繫。通過後天的飲食調理也可以讓自己的孩子變得更聰明。那麼，吃哪些食物可以讓孩子聰明呢？下面，小編為你推薦九種食物讓孩子更聰明。
1、小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成份，被人們稱為健腦主食。
2、雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可增加腦中乙酰膽鹼...
常吃九種食物讓孩子更聰明
導致不孕的10大「殺手食物」
到底是什麼原因導致你的“做人”計劃一再失敗呢？為什麼肚子裡遲遲沒有動靜呢？你是否有檢查過你的菜單呢？可能你的菜單中就隱藏著讓你不孕的“殺手”呢！
一向身體健康、沒有不良生活習慣的你卻怎麼也盼不到寶寶的到來，那麼你有沒有想過其實造成你不能生育的原因就“潛伏”在你的身邊，你卻沒有發現呢？下面為你盤點10大容易導致不孕的“殺手食物&rdquo...
幼兒寶寶吃飯需細嚼慢咽
一般來說，幼兒在吃飯時應咀嚼得慢一些，一方面可使胃腸充分分泌各種消化液，對食物進行完全的消化吸收，並使食物和唾液充分混合，形成食團後很方便地進入到胃腸裡，這種磨碎的混合物容易被消化，從而相應地減輕了胃腸道的負擔。
另一方面，飯菜在口裡多嚼一嚼，能使食物跟唾液充分拌勻，唾液中的消化酶能幫助食物進行初步的消化，使吃下去的東西消化得更好些，吸收利用得更多些。
同時，充分咀嚼食物，還...
孕前吃鹽多引發妊娠高血壓
有些孕婦由於飲食習慣是嗜好鹹食，尤其是北方人喜食較多的鹹食。現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓發病率有一定關係，食鹽攝入越多，高血壓的發病率也越高。
眾所周知，妊娠高血壓綜合征是婦女在孕期才會發生的一種特殊疾病，其主要症狀為水腫、高血壓和蛋白尿，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、眩暈等自覺症狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康。孕婦過度食用鹹食，容易...
害羞的寶寶心裡在想些什麼？
[導讀]如果你是一個害羞寶寶的父母，你肯定會為孩子表現出來的不適所困擾，特別當你本身就是個外向性格的人時，你可能會一次次地責問自己怎麼生了這樣一個孩子。其實，害羞孩子也有很多心裡話。
“我想加入，但是我做不到！”
你的孩子可能會固執地坐在角落裡，甚至用一本書擋住自己的臉。這個時候你不要被寶寶的行為所欺騙，其實他早已被身邊的快樂所深深吸引。害羞的孩子是喜歡集體活動的，但...
准爸爸在孕前要做哪些準備
很多準備要孩子的夫婦都想生一個健康聰明的寶寶，眾所周知，寶寶的優劣在很大程度上取決於受精卵的質量，那麼，除了准媽媽要積極備孕外，准爸爸在孕前要做哪些準備呢？
及早治療男科疾病
在男性精子生成和排泄過程中，有人形象地比喻：睪丸是製造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動脈和靜脈是後勤供應的“運輸線”，...
寶寶喝著奶睡著了要拍嗝嗎
養生之道網導讀：新生兒常喝著喝著奶就睡著了，當發現寶寶已經睡著時，很多爸媽甚至長輩都會猶豫還需要幫寶寶拍嗝嗎？會不會驚醒寶寶？答案是：要！
因為寶寶不會因為睡著了就不打嗝，嗝氣一樣會排出。新手父母有時會忽視這一點，看到寶寶睡著了就直接將其放下平躺，這樣寶寶可能就會發生吐奶或溢奶，如果發生嗆奶，那是非常危險的。
睡著的寶寶更需要拍嗝，且一定要抱起來拍，...
奶水不夠吃的5大失誤
我們都知道母乳的珍貴，而我們的媽媽們也下定決心一定要堅持母乳餵養。然而，時下仍然有不少新媽媽面臨沒奶水、奶水不足的難題。那麼，究竟是什麼原因讓媽媽們的奶水受到短缺、枯竭的危機呢？
1、信心不足、睡眠不夠
懷孕時我就擔心自己能不能哺乳，因為我是典型的“太平公主”。女兒出生後，奶水也還可以；但女兒是夜啼郎，晚上總是不停地鬧，我嚴重睡眠不足，被折磨得快崩潰了，奶水日益縮少，...
青春期女性如何進行養生保健
養生之道網導讀：青春期女性正處於生長發育的時期，因此在各個方面都應該做好養生保健的工作。此外，青春期女性應該在生理和心理上面都有正確的認識，這樣才可以健康地成長。下面，小編為廣大青春期女性提幾點養生保健的建議。
其一，注意陰部衛生
少女進入青春期後，隨著月經的來潮和白帶的分泌，少女對於此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衛生，正確使用消毒後的衛...
胎教太「勤奮」當心種惡果
對待胎教不能太過殷切的，只要順其自然就好。那麼，什麼樣的胎教心態才是有益的呢？在進行胎教時要避開哪些誤區呢？下面就為您詳細講解。
一、端正胎教心態
1、科學的態度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓，心身發育更健康、更聰明，提高其綜合素質水平。而不該像某些宣傳誤導的那樣，是為了培養天才、神童。天才在人群中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺...