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教你快速識別急性腦血管病妙方

2020年01月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

養生之道網導讀:急性腦血管病治療最關鍵的是一定要快速識別出來,那怎麼識別急性腦血管病呢?急性腦血管病患者飲食需要注意什麼?如何預防急性腦血管病?接下來小編就此一一解答,趕快去看看瞭解下吧。

防病養生 教你快速識別急性腦血管病妙方

快速識別急性腦血管並及時轉運到醫院就診,是急性腦血管治療的關鍵。特別對於缺血性腦血管病來說,如果症狀發生後超過4.5小時,就失去了溶栓的機會,將嚴重影響預後。

急性腦血管病有以下常見特徵:突然手臂或腿感到無力,或者突發面部、手臂或腿的麻木,尤其是發生於一側肢體或面部;突然意識不清、言語含糊或詞不達意;突然單眼或雙眼視力減退或喪失;突然頭暈、行走不穩;突然不明原因的劇烈頭痛。

當懷疑自己或他人發生急性腦血管病時,只需做下列簡單的三個動作,就能判斷大部分的急性腦血管病:

1.微笑:正常情況下,微笑時,兩側肌肉運動是對稱的,因此兩側的口角是對稱的,如果出現兩側面部肌肉活動不對稱,口角歪斜,則為異常。

2.抬雙側上臂:正常情況下,兩側上肢抬起能維持10秒以上。如果在10秒鐘內,出現一側肢體下垂或搖擺,則為異常。

3.言語:重複一個簡單的句子,如果出現言語不清或用詞錯誤等,則為異常。

如果上述三個動作,出現任何一種異常,則表示很有可能發生急性腦血管病,應立即拔打急救電話,通過急救車運送到醫院,而不要自己在家休息觀察,因為這很有可能延誤救治。

 

在生活中,經常會遇到的一種情況,就是上述臨床表現後的幾分鐘或十幾分鐘後,症狀得到緩解,病情迅速好轉。其實這是急性腦血管病的先兆,醫學上稱之為“短暫性腦缺血發作”。短暫性腦缺血發作的病人,約2/3在短時間內會發展為持續性的腦損害或症狀反覆發作,因此同樣應當抓緊時間,按照急性病處理,快速及時地將病人送到醫院就診。

在轉運時,最好通過急救系統,而不要通過乘私家車、出租車或其他交通工具到醫院。原因有下列幾點:一是調查顯示,大部分被延誤的患者都沒有採用急救車的方式轉運,而採用急救車較少有延誤;二是在轉運過程中,如病情加重時,能及時得到專業急救人員的幫助;三是救護人員在路途中可以對患者症狀進行檢查詢問,觀察患者的生命體征,進行簡單的輔助檢查,並收集病人資料,為下一步到醫院後的搶救爭取時間。

在急救車尚未到達這段時間內,應注意以下幾點:一是對病人做簡單的處置,擺好體位,讓病人平躺,不要用枕頭,不要拖、拽病人,解開病人的上衣領扣,使其呼吸通暢,同時買偏向一側,避免口腔內的分泌物嗆咳誤吸到肺部,造成患者窒息;二是記清楚病人發病的準確時間,這有利於院方的用藥選擇:三是不要亂服藥物,因為急性腦血管病包括缺血性的腦血管病和出血性的腦血管病,亂服藥物有可能適得其反,加重病人的病情;四是幫助穩定病人的情緒,避免情緒波動造成血壓上升等,進一步加重病情。

熬夜勞累 警惕急性腦血管病

急性腦血管病包括腦出血和腦梗死,是我國人口死因第二位疾病,存活的病人多有不同程度的殘疾,給社會和家庭帶來沉重的負擔。冬季天氣寒冷,晝夜溫差加大,是腦血管疾病的高發期。在春節期間,親朋好友走動拜年,極易造成飲食、生活不規律,多飲多食、勞累過度,情緒波動,更增加了腦血管病的發病風險。那麼,人們在過年期間應如何預防腦血管病呢?

首先,避免過度操勞:

中國人過個年節是很累的。不少人在過節時由於打掃衛生、採購食物、佈置美化房間、迎來送往接待、參加文化娛樂活動等,常常弄得筋疲力盡,導致機體免疫力下降,如果再患有慢性疾病,容易誘發腦血管疾病。所以,要注意多休息,不可過度勞累。

其次,保持平和的心態:

春節裡,喜慶氣氛難免使人們情緒激動,但長時間的情緒激動,會導致血壓升高,誘發腦血管病,所以老年人的心境以保持平和為要,要學會控制自己的情緒。

第三,合理飲食:

在我國春節有大吃大喝的傳統習慣,如不注意可致血脂升高及中樞神經系統興奮,誘發腦血管病。節日期間飲食應定時定量,低鹽、低脂、清淡飲食,少吃豬、牛、羊肉及動物內臟等,可多選擇魚蝦等水產品;每日蔬菜不可少。此外還應戒煙,避免飲酒及興奮性飲料過量。

第四,作息規律:

老年人已形成了自己的生活規律,在過節期間,要盡量保持平時的生活規律。起居無常,不規律的生活會打亂生物鐘的正常運轉,引起人體各器官功能紊亂,雖然當時感覺不到什麼,卻埋下了病根和隱患。

第五,堅持服藥有病及時就診:

有些人存有“過年吃藥看病不吉利”等錯誤思想而擅自停用藥物,往往會造成嚴重後果。如降壓藥、降糖藥等許多必須連續服用的藥品,一旦停用,會導致不良後果。所以正在用藥治療的人,千萬不可擅自停藥,一定要堅持治療。另外應警惕腦血管病的表現,如頭痛、頭暈、說話不清、偏身肢體無力麻木等都是急性腦血管病的常見症狀,一旦發現應及時就診,否則會延誤診治的最佳治療時間。

急性腦血管病患者營養飲食調理

1)宜多進食含蛋白質高的魚類、家禽、瘦肉等,豆類每天不少於30 克。

2)應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂以及動物的內臟等。

3)含碳水化合物食物以穀類為主,要粗細搭配,品種多樣化。

4)限制食鹽的攝入,如使用脫水劑,或是利尿劑,可適當增加攝入量。

5)為保證獲得足夠的維生素,每天應供給新鮮蔬菜

6)進餐應定時定量,少量多餐,每天 4~5 餐,晚餐應清淡易消化。

輕鬆愉快的情緒 能有效地防止高血壓病等原發疾病病情的加劇

1)遇事不可發怒,注意勞逸結合。早晨空腹上街買菜及鍛煉時應先吃些點心,以防止低血糖及腦血栓形成的發生。

2)天氣變化明顯,特別是突然變冷會使血管收縮,血壓升高,導致病情惡化,應多加衣服保暖。

3)戒煙忌酒:吸煙及酗酒,會進一步損害心臟功能,增加血液粘稠度,增高血脂,極易誘發中風。

4)大便通暢:平時應保持大便通暢,不宜在大便時怒張,以免腹壓增高,腦血流量急驟上升而發生腦溢血。

5)體育鍛煉:不可整日臥床,臥床久則會使血流減慢而產生缺血性中風,亦不利於中風後機體功能的逐漸恢復。

養生之道網溫馨提示:綜上所述,我們知道了快速識別急性腦血管病是非常重要的,以上推薦的這些識別方法,希望能夠給大家帶來幫助,這樣才能保證身體健康哦。

 

 

 

標籤:【腦血管】


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