魚頭怎麼做好吃 | 養生知識網

 



魚頭補腦 推薦8種不同吃法

 魚頭補腦 推薦8種不同吃法
養生導讀:會吃的人都知道魚頭可是個好東西,魚頭不僅肉質鮮嫩,極富有口感,還是補腦的佳品哦!那麼魚頭怎麼做好吃呢?除了魚頭豆腐湯、剁椒魚頭這些比較出名的魚頭菜譜外,還有其他的做法,這裡為你介紹魚頭的做法大全,來看看吧! 魚頭營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。魚腦中所含的營養是最全面、最豐富的,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含高度不飽和脂肪酸...