腸胃不好怎麼辦 | 養生知識網

 



寶寶腸胃不好怎麼辦

 寶寶腸胃不好怎麼辦
 寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。寶寶腸胃不好有哪些表現?寶寶腸胃不好怎麼辦? 表現: 嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉、便秘。 食補驗方: 脫脂奶——將牛奶煮沸,冷卻後去除表面漂浮的脂肪膜,反覆幾次後即成脫脂奶。可治療寶寶嘔吐,但不太適合嬰幼兒。 蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺...



夏季 你的腸胃還好嗎

 夏季 你的腸胃還好嗎
養生導讀:夏季,你的腸胃還好嗎?夏季天氣炎熱,人們常會出現食慾不振、腹脹、消化不良等現象,所以我們一定要做好胃腸道的保養。下面推薦中醫食療調理方法,一起來看看吧。 夏季,飲食要做到以清淡為主,減少高脂食品的攝入,多吃新鮮蔬菜,再配合瘦肉、魚肉、雞蛋等蛋白質食物。由於夏季出汗量多,鉀離子多隨之流失,同時又食慾減退,進食量少,從食物中攝取鉀離子的量減少。因此,飲食上應注意吃些含鉀...



調理腸胃五大水果

 調理腸胃五大水果
養生之道網導讀:現在很多人不注重飲食,導致自己的腸胃不好,這該怎麼辦呢?腸胃不好怎麼調理?腸胃不好吃什麼?腸胃不好的症狀的症狀有哪些?下面小編一一解答,給大家推薦一些調理腸胃水果,很有效哦! 調理腸胃五大水果 1、獼猴桃促進腸胃蠕動: 含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C。由於獼猴桃蘊含豐富營養素,一向被視為潔腸美容食品,可促進腸胃蠕動,令排泄暢通,更有改善高血壓的奇妙功用,亦可...