養生導讀：“節分端午自誰言，萬古傳聞為屈原”，提到端午節大家自然會想到屈原，還會想到美味的粽子，“四時花競巧，九子粽爭新”，各地特色的粽子已經爭相擺上市場。粽子好吃，有一定的滋補養生作用，但是在粽子節，如果吃不合理、很容易讓某些疾病復發，或者新病襲來。有普通的腸胃病、也有一些常見病，也導致一些特殊人群病情加重。因此，養生之道網提醒，健康人享受美...
端午吃棕有學問，當心吃出病來
養生必知：端午節有四類人不能吃粽子
養生之道網導讀：中醫養生必知：端午節有四類人不能吃粽子 過幾天就是端午節啦，大家在企盼放假的同時，也早已饞上了粽子，老早就搶著嘗鮮。那你知不知道端午吃粽子注意事項呢?又到一年粽子節，中醫告訴你端午吃粽子寶典!
4類人不能吃粽子
胃腸道病患者
這類人最好不要吃粽子。粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子的主料是糯米，不易消化，會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分...
粽子吃多了會怎樣
養生之道網導讀：粽子吃多了會怎樣？粽子是端午節必不可少的美食，很多地方都有端午吃粽子的習俗。由於粽子平時比較少吃，有些人在過節期間就猛吃，造成不適。那麼，粽子吃多了會怎樣呢？端午吃粽子要注意什麼？一起來看看。
一、粽子吃多了會怎樣？
粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成。從餡料看，北方有包小棗的北京棗棕；南方則有豆沙、鮮肉、八寶、火腿、蛋黃等多種餡料。
粽子是一種用糯米製成的高熱量食物，...
端午吃粽子 細節需注意
養生導讀：端午又到，粽子又成了桌上珍。粽子現在的種類越來越多，鹹的、甜的、葷的、素的，但琳琅滿目的粽子並非人人能吃，就算能吃也不能吃得肆無忌憚。醫生提醒，吃粽子也要講方法，做對了才能吃好又不傷身。
一、吃粽子的方法。
1、粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些質量差的糯米在冷後會有變硬現象，五穀雜糧粽子冷後的回生現象更明顯。
2、...
端午節將至 專家教你健康吃粽子寶典
養生之道網導讀：端午節將至 專家教你健康吃粽子寶典，過幾天就是端午節啦，大家在企盼放假的同時，也早已饞上了粽子，老早就搶著嘗鮮。那你知不知道端午吃粽子注意事項呢?又到一年粽子節，中醫告訴你端午吃粽子寶典!
又到一年粽子節端午吃粽子寶典
警惕“返青粽子”
在市場上挑選粽子時要謹慎，像一些呈現翠綠色的粽子，很可能是“返青粽”。一些不法商家為了追求外觀色澤鮮綠，在...
8款端午時令水果助消化
養生導讀：端午時節，吃粽子時不要忘了配上一份水果助消化，那麼端午吃什麼水果呢？端午時令水果是最佳選擇。荔枝、楊梅、櫻桃、西瓜……各色水果味道好，一起來看看哪種端午時令水果最合適你！
端午時令水果有哪些？
1、荔枝
荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細...
端午節為什麼要吃粽子
養生之道網導讀：端午節吃什麼，99%的人告訴你吃粽子，那麼端午節為什麼要吃粽子，你瞭解嗎？很多人認為端午吃粽子和屈原有關，這是真的嗎？端午節為什麼要吃粽子呢？小編為你揭秘答案。
端午節為什麼要吃粽子？
古代粽子又叫角黍、筒粽。角黍是因粽子的形狀有稜有角，內包有糯米而得名；筒粽是因最初的粽子用竹筒貯米燒煮而成。
魏晉時期，周處所撰的《風土記》中記載：“仲夏端午，烹鶩角黍。&rdquo...
上海端午節吃什麼菜
養生之道網導讀：上海端午節吃什麼菜？上海過端午節有自己獨特的習俗，除了吃粽子外，還有很多端午節美食。具體上海端午節吃什麼菜，下面小編為你一一介紹。
上海端午節吃什麼菜？
上海人過端午節，講究的習俗和江南一帶過端午的習俗大同小異。到底上海端午節吃什麼菜呢？下面小編為您介紹。
1、粽子
過端午，吃粽子這個重頭戲自然少不了。過端午吃粽子是我國各地都很流行的一種風俗。端午節吃粽子的起源與...
端午節為什麼叫端午節
養生之道網導讀：端午節為什麼叫端午節，而不叫端早節、端晚節呢？相信很多人只知道端午要吃粽子，很少人去瞭解它的名字的由來。今天小編為您介紹端午節為什麼叫端午節，它的名稱也有來頭。
端午節為什麼叫端午節？
過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由於地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，於是不僅產生了眾多相異的節名，而且各地也有著不盡相同的習俗。那麼端午節為什麼叫端午節呢？
說法一...
端午節的來歷和習俗知多少
養生導讀：天氣一天比一天熱，五月初五端午節就要到了。一般人只知道端午吃粽子，但對於端午節的來歷和習俗，很多人都表示不是很清楚。今天小編就帶你瞭解一下端午節的來歷和習俗！
端午節的來歷和習俗知多少
據統計端午節的名稱叫法達二十多個，如有端五節、端陽節、重五節、重午節、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋...