焦慮症秘笈 | 養生知識網


 



高考壓力如何應對

 高考壓力如何應對
養生之道網導讀:面對高考的學生們經歷了10苦讀,終於要出現轉折了,學生們的心理會緊張,焦慮,連帶著家長也不安,那麼,要如何緩解高考焦慮症呢?克服高考焦慮症的技巧有哪些? 臨近高考 考生“壓力山大” 陳言(化名)一直是班裡的優等生,他一直感覺自己離理想中的大學距離並不遙遠,但是3個月前的一場疾病打亂了他的計劃。由於這場病他的功課落下了很多,成績也由原先的前十名倒退到...



白領必知克服信息焦慮症秘笈

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養生之道網導讀:如今在這個信息高發達的時代,忙碌的白領每天不停的各種各樣的信息輸入大腦,緊張的工作加之信息複雜就會產生信息焦慮症。那麼 ,什麼是信息焦慮症呢?信息焦慮症的症狀是什麼?下面就來和小編一起盤點白領養生知識,揭秘克服信息焦慮症方法。 解讀信息焦慮症症狀和分級 信息焦慮症的高發人群 信息焦慮症一個在現代科技發達才出現的新名詞,現在科技通信發達,信息的傳播速度之快,從各種...