1.鮮蝦(沙蝦)去皮，用乾布將蝦的水份去掉。 2.鹽醃一會，瀝干水份再用乾布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入干澱粉，順一個方向攪拌。最後用色拉油抓拌(防止蝦進鍋後粘在一起)，靜置10分鐘。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3.油鍋不要燒的太熱，把蝦放進鍋中用筷子順時針打轉，顏色一變就出鍋。 4.放油，細芹菜梗幾條，火龍果，幾粒蔥花(蔥花不能太多會蓋...

夏日裡，無論是超市還是市場，顏色最亮最招人喜愛的果蔬莫過於火龍果了，火龍果果實汁多味清甜，有排毒解毒、保護胃壁、抗衰老、美白皮膚、養顏等功效，但火龍果怎麼做才好吃呢?下面為大家介紹火龍果的吃法大全。 火龍果的一般吃法： 把火龍果洗淨，切成兩半，用刀在火龍果的中間如切豆腐般橫豎劃開，注意別把皮劃破。用手握住兩端，其餘手指從底部慢慢用力往上挺，就如活字印刷。牙籤要橫著挑起火龍果肉，...

養生導讀：酸酸甜甜的火龍果是很多人的最愛，但你知道火龍果的吃法嗎？火龍果不僅可以生吃，還可以做成各種菜式。今天為您介紹火龍果的十種吃法，生吃火龍果膩了，不妨換幾種吃法吧！ 火龍果的吃法 火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的...

養生導讀：火龍果可謂是減肥美容的一大佳果，受到大家的歡迎。火龍果可以鮮食，但一直啃火龍果是不是太單調了？不用急，今天介紹9種火龍果的吃法，換著口味天天吃都不會膩！ 火龍果又稱長壽果。美容纖體與保健的雙重功效，渾身都是寶。對治療高血壓和糖尿病也有顯著功效。火龍果含有花青素，有效的抗氧化和抗衰老作用，可以保護好大腦，美容養顏。其含有的維生素C，可以促進消化，清腸通便，美白皮膚。最重...

養生導讀：火龍果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果，仙人掌科、量天尺屬植物果實，呈橢圓形，直徑10~12cm，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性。在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。   火龍果美味營養的吃法，說到火龍...

養生之道網導讀：烈日炎炎的夏季，常吃火龍果，養生效果非常的高，而且對於女人來說，火龍果可以起到美容護膚美白祛斑良效哦。下面小編詳解火龍果的功效與作用，快去下文看看吧! 火龍果可美膚祛斑 你可知道，火龍果渾身都是寶。在炎熱的夏天，一個小小的火龍果既能幫助我們美白肌膚防止黑斑，又能減肥防止便秘。在炎炎的夏日，火龍果是我們女性水果的最佳選擇，它不但是一種低能量水果，而且還具有7大營養...

  火龍果，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產於巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物。火龍果是一種由南洋引入台灣，再由台灣改良引進海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培的植物。火龍果因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名。她光潔而巨...

 火龍果營養豐富，每100克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55- 0.65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，可溶性固性物含量12%-13%。 火龍果是仙人掌科植物，原產地在中美洲，有很高的經濟價值。它集“...