孕婦適合吃什麼水果 | 養生知識網

 



孕婦吃什麼水果好 櫻桃護膚、西瓜降壓

 孕婦吃什麼水果好 櫻桃護膚、西瓜降壓
養生導讀:酸酸甜甜的水果是很多准媽媽的最愛,但孕婦飲食禁忌多,你知道孕婦吃什麼水果好?櫻桃、西柚、西瓜等九款水果適合孕婦食用,但不能吃太多,下面為您介紹這9款水果,看看孕婦吃它們各自有什麼功效! 孕婦吃什麼水果好? 1、櫻桃 櫻桃,含鐵量高,豐富的胡蘿蔔素,維生素,鈣等營養成分,可以幫助懷孕的媽媽調節飲食,而且經常吃櫻桃,產後的嬰兒會有好肌膚,白皙,紅潤。 2、西柚 西柚...