養生導讀：為了預防早產和流產，准媽媽除了生活上要多注意避免意外，在飲食上也要多下功夫，養胎安胎的食物要多吃。那麼孕婦吃什麼養胎呢？土豆、葡萄、嫩玉米、菠菜等14種食物適合孕婦安胎食用，准媽媽們一定不能錯過哦！ 孕婦吃什麼養胎？ 1、土豆 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種...