天熱教你13招巧降溫 養生導讀:進入六月後,氣溫不斷攀升,高溫天氣的持續給人們帶來了很多麻煩。這時要注意預防中暑,那麼天熱怎麼降溫呢?衣、食、住、行等方面都要做出調整,今天推薦13種防暑降溫的方法,快來過個清涼一夏吧! 天熱怎麼降溫? 1、瓜果類擺上餐桌 酷暑難耐,人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的寶貝。沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水是防暑降溫的寶貝。出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲... 2016年05月19日 夏季養生 暫無評論 閱讀 330 ℃ 次 閱讀全文