養生導讀：炎熱的夏季，正是露腿的季節，細長的美腿是MM們所期望的，但是腿型不好看，肉多多的MM，完全不敢露出來。下面為大家準備了5個簡單的瘦腿運動，趕緊行動起來吧。 半蹲前行 1、在一個寬敞的地方，兩腳分開，要寬過肩膀，腳趾向外(腳掌外八)，並且膝蓋超過腳趾； 2、背部挺直，挺胸，收腹； 3、保持這個姿勢，一步一個腳印，並盡量擴大你的腳步，然後轉身走回你的起始位置； 4、完整走完...