好身體靠調養，好身材也需要塑造，下面為大家推薦一套健身操，塑身減肥健身操助你塑造完美身材。這套健身操雖然操作簡單，但是貴在堅持，最好就是堅持每天一小練。 炎熱的夏天，不少女性想到游泳解暑，而游泳自然離不開穿泳衣。很多姐妹們一想到要穿泳衣就頭疼：全身有很多尷尬的贅肉，穿上比基尼不是自曝其短嗎?你的比基尼救星來了：燃脂減肥操。這套減肥操可以很好地鍛煉你的全身肌肉，燃燒多...