養生導讀：初夏，雖然氣溫比盛夏低，但強烈的紫外線、乾燥的氣候對皮膚有很大的傷害，想要皮膚好，你必須吃對食物。那麼初夏養生吃什麼對皮膚好呢？今天推薦9大護膚食物，幫你趕走初夏皮膚問題！ 初夏養生吃什麼對皮膚好？ 1、西蘭花 西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。...