玄參代茶飲玄參15克、麥冬9克、甘草3克，煎水代茶飲。 糖醃海帶海帶300克、白糖適量，海帶洗淨切絲，放開水中燙一下撈出，用白糖醃3日食用。每日1次，每次30克。 玄參蘿蔔清咽露白蘿蔔300克、玄參15克、牛蒡子15克、蜂蜜80克、黃酒20毫升。蘿蔔洗淨，切成薄片，玄參、牛蒡子快速洗淨，用黃酒浸潤備用。用瓷盆1只，放入2層蘿蔔片，再放1層玄參、牛蒡子，淋上蜂蜜約10克。如此放置4-5層，余蜜加冷...