2014馬年養生月曆盤點 養生導讀:在經典中醫的理論中,保健養生沒有速成法則,著重在於日常生活中的體質調理。身體的健康運作受到一年四季的氣候、節氣的影響,養生的法則自然也應四時而變更。 所謂“一年之計在於春”,春天是萬象更新的開始,也揭開了新一輪養生計劃序曲。為今年的保健養生做好規劃,經過一年四季的合理調理養護,為良好的體質打下堅實基礎。 一、春。 主題:養肝、防病。 “天有四... 2013年12月01日 節氣養生 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文