先用手掌在額頭處上下按摩50下，然後再用手掌自額頭經頭頂“百會穴”向後推至後脖子凹陷處後，來回推50下（手法的輕重和快慢請自行掌握），可治療頭疼或者偏頭疼。若能長期堅持，亦可起到促進頭髮的增長和使白髮變成黑髮的奇效。
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標籤：【小金】、【效驗】、【頭疼】、【治療】、【推拿】
推拿治療頭疼（效驗小金方）
治偏頭疼刮痧足療來幫忙
“晚上別忘了要足療”，專家對刮痧後的偏頭疼患者總是要這樣叮囑一句。
如果頭疼突然發作，可以在家裡刮痧，刮痧板可以“就地取材”，陶瓷湯匙或木梳的背面就是很好的工具。一般來說，刮痧的部位大致有兩種，一種從眉心開始沿著眉毛畫弧線到太陽穴，另一種是將頭頂分為前後兩部分，先由頂至前額髮際處，從左至右依次刮拭，再由頂至後頸髮際處，從左至右依次刮拭。這兩種方法可...
偏頭疼的按摩自療
按：偏頭疼是職業工作者常見的一種疾病，雖然不能算得上大病，但是發作起來很是難忍，現在向朋友們推薦一種可以有效緩解偏頭疼的按摩手法，非常簡單，不妨一用。
準備姿勢：平躺
第一步：分推印堂穴。並從印堂穴推至太陽穴，按揉太陽穴。
第二步：多指揉兩顳部(頭部兩側耳朵上方)，並按壓頭部正中。
第三步：多指拿揉頭部兩側。
第四步：用掌根揉、擠壓前額至顳部。
第五步：用雙十指按壓眼部周圍。
第六步...
按摩趕跑「偏頭疼」
醫學上很早就發現女性患偏頭疼的人數遠遠超過男性，好像偏頭疼對女性“情有獨鍾”。為此，本刊特別走訪了北京和平盲人保健按摩中心的高級按摩師，親歷按摩效果後，向朋友們推薦一些在家中就可以操作的有效緩解偏頭疼的按摩手法。
準備姿勢：平躺
第一步：分推印堂穴。並從印堂穴推至太陽穴，按揉太陽穴。
第二步：多指揉兩顳部（頭部兩側耳朵上方），並按...
頭痛的原因和治療方法
養生導讀：白領頭痛如何預防？ 堆積如山的文件、漫長無比的會議，下個季度的業績，再加上一張難受的辦公椅……如果您也逃不開這些問題，那就靜待頭痛來襲吧。沒錯，“白領頭痛”正在無數辦公室中肆虐，傷害白領們的身體，把工作效率一降再降。
什麼是白領頭痛症？有什麼方法可以把它從辦公室中趕走嗎？
電腦屏幕的光線是誘發頭痛的原因之一
適度舒解...
白領頭疼是怎麼回事
養生導讀：很多上班族總是稍微有工作壓力就頭疼，可能是飲食問題，也可能是疾病來襲，那麼上班族頭疼是怎麼回事呢？下面養生之道為您介紹上班族頭疼是怎麼回事，供參考。
1、飲食不當
硬奶酪或熟食肉類容易引起偏頭痛，某些水果、酸奶、味精和剛出爐的麵包也會引發頭痛。
冰淇淋，還有其他冷的食物都會引起頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關係。
奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙...
什麼原因引起偏頭疼
偏頭疼發病機制複雜，近年傾向於認為，誘發因素作用於中樞神經後，經單胺能通路產生神經遞質變化，繼之激活血小板引起5-HT和血栓素A2（TX A2）的釋放和耗竭，相繼產生顱內外血管的收縮及擴張，擴張管壁由於吸附5-HT產生血管過敏，加之組織胺、緩激肽等參與，發生頭痛及其神經性血管性反應。
典型者（眼型偏頭疼）頭痛發作前先有眼部先兆，如閃輝、黑朦、霧視、偏盲等，也可有面、舌、肢體麻木...
如何治療頭疼 推薦民間治頭疼偏方
人們常常會遇到頭疼的情況，頭疼是一種非常複雜的病症，它的成因有很多種。那麼，如何治療頭疼？通常，要治療頭疼就得對症下藥才能更有效地解決。下面，養生小編為你推薦一些有針對性的民間治頭疼偏方。
1、頭痛（心煩，流鼻血）：用石膏、牡蠣各一兩，研細。每服二錢，新汲水送下。同時用水調少量藥滴鼻內。
2、腦風頭痛：把遠志末吸入鼻中。
3、多年頭痛：用川烏頭、天南星，等分為末，蔥汁調塗太陽穴...
推薦十招幫你趕走頭疼
養生導讀：莫名的頭疼發作，使患者痛苦不堪，頭疼怎麼辦呢？這裡推薦十招幫你趕走頭疼，如熱水泡腳、按摩緩解頭疼，還有飲食調理方法等。對於頭疼可不能大意，一起來看看緩解的方法吧！
每當頭痛發作的時候，很多人選擇“能忍則忍”的消極態度，這種想法是不可取的。頭痛往往是許多疾病的一個危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命，對此千萬不可大意。
人們頭痛的原因有很多，有的是因為血往...
如何擺脫頭痛的「緊箍咒」
養生之道網導讀：頭痛，想必你身邊一定每天都有人喊著這句話，說不定你本身也正被“來歷不明”卻時常發作的頭痛困擾，而且頭一痛起來，往往渾身都跟著綿軟無力，精神也沒法集中，嚴重地影響了生活和工作。今天，大家可以來看看如何擺脫頭痛“緊箍咒”。
治療方法
服用適量的阿司匹林
對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，...