冬春交替，乍暖還寒，特別是傍晚氣溫低，體質虛弱的人更易受寒邪而引發感冒。再加上正月裡的大年剛過，大魚大肉、油膩食物吃多了，也易誘發感冒。此時如果適當吃些蘿蔔，可起到順氣防感冒的作用。
蘿蔔有很高的食用和藥用價值，生食味辛性寒，熟食味甘性微涼。蘿蔔除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纖維、維生素等多種礦物質及少量粗蛋白外，還有多種氨基酸，能增強免疫能力，甚至抑制癌細胞生長。李...
吃蘿蔔順氣又防感冒
補血順氣酒
主料：天門冬、麥門冬各20克，懷地生黃，懷熟地黃各62克，人參、枸杞子各15克，砂仁5克，木香3.8克，沉香2.8克，白酒3750克
功用：氣血雙補。
服法：早晚飲用，每次不要超過15克左右。
製作：
1． 將酒倒入瓷壇內備用；
2． 將所有藥材都研磨成粗末，裝入布袋中，放入酒罈；
3． 浸泡3天後，用文火隔水煮直到酒色轉為黑色即可；
4． 繼續浸泡1～2天後，即可飲用。
禁忌：忌與蘿蔔、蔥、蒜同...