孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發的熱量也增加，在炎熱的夏季出汗很多，因此常常借助電風扇納涼。如果孕婦用電風扇久吹不停，就會有頭暈頭痛、疲乏無力、飲食下降等不適反應出現。因為電扇的風吹到皮膚上時，汗液蒸發作用會使皮膚溫度驟然下降，導致表皮毛細血管收縮，血管的外周阻力增加，而使血壓升高，表皮血管呈舒張狀態，血流量增多，尤其是頭部因皮膚血管豐富，充血明顯，對冷的刺激敏感...
注意：孕婦忌長時間吹電風扇
夏季吹電風扇的五個傷身誤區
養生導讀：炎熱夏季，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。下面科普一下吹電扇的誤區，一起來瞭解下吧。
吹電風扇的五個傷身誤區
1、長久吹
很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。
可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨...
專家支招夏季如何吹電風扇不得病
空調的普及，幾乎讓電扇沒有了用武之地。但在保健專家看來，吹電風扇卻是比空調更健康的降溫方式，特別是對老年人來說。不過，專家同時指出，吹電扇也有“規矩”，否則同樣可能造成不必要的病痛。
首先，要選擇一台“多變”的風扇，即吹風擋位多的，最好有睡眠風、柔和風等。
其次，風扇不能直衝著一個方向和部位吹。因為被風吹到的部位皮膚汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的部...
老年人夏季別長時間吹電風扇
老年人不宜長時間吹電風扇，更不應開著電風扇入睡。這是因為電風扇對人體不斷吹風時，流動的空氣通過對流和傳導產生了突然降溫的效果。這種作用會引起皮膚毛細血管收縮，外周阻力加大，血壓升高。這時人體血液會重新分配，受涼部位供血減少，其他器官供血增多。特別是頭部皮膚血管豐富，對冷刺激敏感，受冷後先收縮，之後因代謝產物堆積刺激而又擴張，便引起胸悶、乏力、頭痛、頭昏等症狀，關節部位供血不...