很多人都認為食物美味有營養，很難想像食物也有副作用，您發現了嗎？吃油炸食物容易犯痔瘡，吃肉多了體味變得酸臭很難聞，辛辣食物吃多了有燒心的感覺，這些都是食物的副作用，那麼怎樣吃才能減少食物的副作用呢？下面，告訴您飲食搭配方法，就能吃得健康又不難受了。 吃油炸食物配維A蔬菜 油炸食品、方便面、酥皮麵包，這些食物如果吃多了，第二天早上起床後您會發現臉上油光光的，如果連續一...