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大暑怎麼過? 保持青春還得從養生入手

 大暑怎麼過? 保持青春還得從養生入手
覺得很熱?很悶?甚至懶到不想化妝?別急,傳說中最熱的大暑明天才到呢,想要避暑又要美麗,讓我們聽聽專家是怎麼說的吧。現代科學發現,人體的新陳代謝在夏季非常旺盛。中醫也認為夏季陽氣外發,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。於是皮膚毛孔開洩,汗液排出,通過出汗調節體溫,適應暑熱的氣候。人們在炎熱的夏季易出現全身乏力、食慾不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀,甚至...