養生導讀：春天吃什麼菜養生?很多人都不清楚，一年四季都是一個飲食習慣對身體是不好的，應該根據季節氣候的變化而變換飲食，比如說夏季多吃降火類食物，冬季多吃暖胃類食物等。 春光明媚，適宜多吃一些可以可以補陽的食物。辛溫之品可發散為陽以助春陽，並且溫熱食用更有利於顧護人體的陽氣，蔥、生薑、韭菜、芫荽、大棗、花生、豆豉等皆宜。哪些食物不利於陽氣的升發呢?酸味的食物有收斂的...