秋季護胃重「五養」 入秋以後,氣候漸涼,是胃病的多發與復發季節。祖國醫學認為,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症,或使原來的胃病加重。 那麼,秋季如何護胃呢?這就要重“五養”。 保暖護養。 秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部... 2012年10月12日 秋季養生 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次 閱讀全文