【腰膝】 | 養生知識網


 



推薦兩款食療治療腰膝酸痛

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     肉蓯蓉粥     【配方】肉蓯蓉30克,粳米150克,蔥、姜各適量。     【用法】先將肉蓯蓉放入沙鍋內,加水煮爛,然後去渣,再放粳米煮粥,待粥煮成時加入蔥、姜,煮沸即成。     【功效】益肝腎,補精血。     【主治】腰膝冷痛。      鱉魚枸杞山藥湯 (adsbygoogle = w...