暴雨過後就是炎炎夏季了，就算外面下著大暴雨，卻總人感覺無風悶熱，揮汗如珠。在悶悶的夏季飲食該做何調整呢？告訴你吧，大量吃瓜、吃豆、吃苦的黃金季節到來了。廣州市中醫藥大學附屬第一醫院衛防科主任陳瑞芳、廣醫三院中醫科副主任醫師幸宇堅都傳授了一些度夏美招。 吃的標準：瓜類都可以多吃 推薦：苦瓜 初夏給你推薦一種度夏廉價又下火的好菜——苦瓜。 不信你試試，苦瓜雖一年...