【節氣養生】 | 養生知識網


 



處暑期間 防燥很重要

 處暑期間 防燥很重要
養生導讀:處暑是二十四節氣中的第14個節氣,“處”是去的意思。處暑節氣期間,氣候的顯著特徵為乾燥少雨、空氣濕度小,此時就要防燥了。那麼要如何防燥呢?下面一起來看看吧。 處暑期間人們往往有這種感覺,皮膚變得緊繃繃的,甚至起皮脫屑,毛髮枯而無光澤,頭皮屑增多,口唇乾燥或裂口,鼻咽幹得冒火,大便秘結,這種現象就是人們常說的“秋燥”。因此,處暑時節自我保...



節氣養生 大暑有什麼習俗

 節氣養生 大暑有什麼習俗
養生導讀:今天7月23日是二十四節氣之一的大暑,也是一年中最熱的時期。那麼你知道大暑時節,民間有什麼習俗呢?下面為大家科普一下大暑民間習俗,快來看看吧。 大暑節氣的民俗主要體現在吃的方面,這一時節的民間飲食習俗大致分為兩種:一種是吃涼性食物消暑。如粵東南地區就流傳著一句諺語:六月大暑吃仙草,活如神仙不會老。而我國的台灣地區則有在大暑吃鳳梨的習俗,因為這個時節的鳳梨最好吃,而且有...