養生之道網導讀：秋季室內乾燥怎麼辦？秋季室內濕度過低，給人的身體帶來很多不適！那麼秋季室內乾燥怎麼辦呢？適當給室內環境加濕可以緩解乾燥，小編教你幾招。
秋季室內乾燥怎麼辦？
室內溫度太高而濕度過低，會讓人感覺不適。根據世界衛生組織發佈的數據，人生活在相對濕度45%~65%的環境中感覺最舒適，最舒適的溫度為18℃~25℃。
相對成年男子而言，婦女和兒童對濕度更敏感。一般來說，濕度在5...
秋季室內乾燥怎麼辦
秋季鼻子乾燥怎麼辦
養生之道網導讀：秋季鼻子乾燥怎麼辦？秋季乾燥會引起鼻子干癢、甚至有出血的症狀。鼻子乾燥千萬別摳，那麼秋季鼻子乾燥怎麼辦？下面小編教你幾招緩解鼻子乾燥。
秋季鼻子乾燥怎麼辦？
不少人在秋季會出現鼻子干癢、鼻腔分泌物增多的現象，用手清理鼻腔時會感覺疼痛，這可能是上火引起的，也可能是秋天過於乾燥導致的。那麼秋季鼻子乾燥怎麼辦呢？
1、飲食潤燥
鼻干主要反映的是肺燥，因此需進行潤燥。如果...