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七道最佳秋季潤燥粥

 七道最佳秋季潤燥粥
養生之道網導讀:秋季喝粥可以潤燥養胃,那麼秋季潤燥粥的做法有哪些呢?銀耳、雪梨、百合、杏仁等加入粥中添益潤燥功效。下面小編為您介紹7道秋季潤燥粥。 秋季潤燥粥 秋季氣候乾燥,人們容易出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱現象。適當喝粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥時,加入梨、蘿蔔、芝麻等藥食俱佳的食物,更具有益肺潤燥的功效。下面小編為您介紹幾道秋季潤燥粥。 1、三寶...