材料:
紅蘿蔔 1個
鯽魚 1條
生薑 2片
油 適量
鹽 適量
紹酒 &nbs...
酷暑防中風溫中求勝
酷暑高溫,沖一個涼水澡、狂飲一杯冰涼的飲料無疑會使人爽徹心肺。但是,對於患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來說,涼水、冷飲、空調、風扇都可成為誘發中風的隱患,是消夏的大忌。北京中醫藥大學國醫堂的專家提醒大家,消暑防中風,應緩中圖治,溫中求勝,這對於有慢性病的人尤為重要。
1.溫水浴。高溫環境下,機體為了散熱,皮膚毛細血管擴張,皮下血...