櫻 桃 櫻桃又名含桃,為薔薇科植物。主產河北、山東、四川等地以色紅、個大、味甜酸者為佳。 櫻桃不僅形味俱美,而且營養豐富,醫療價值也頗高。 在水果中,鐵的含量一般都很少,而櫻桃含鐵量每百克可達5.9毫克,在水果中居於首位,維生素A原有蘋果、桔子、葡萄多4—5倍。此外鈣、磷、維生素B、C也較豐富。 祖國醫學中對櫻桃的食療性能論述很多。《備急千金方》說:“櫻桃味甘、平、澀,... 2012年11月23日 日常養生 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次 閱讀全文