【收腹靚湯】 | 養生知識網


 



三款高效收腹靚湯

 三款高效收腹靚湯
養生之道網導讀:年末到了,很多人都要參加一些舞會聚餐,但是腹部的贅肉讓你無法成為派對女王,這可怎麼辦呢?今天小編要為大家推薦3款消脂效果特別好的靚湯,常喝它們可以輕鬆去除腹部贅肉,快來看看吧。 3款簡單消脂湯輕鬆瘦小腹 1.鯽魚湯 材料:水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。   做法:鯽魚用油先煎過,再和其它的配料放在鍋中加水...