【家常養生粥】 | 養生知識網


 



養生粥的做法大全

 養生粥的做法大全
養生導讀:民以食為天,養生之道最基本最重要的環節在於營養食物的搭配和製作,粥作為養生首選,自然有其不可替代的養生魅力。那麼該如何做養生粥,怎樣才能做好養生粥呢?下面養生之道為您介紹幾種養生粥的做法大全! 養生粥的做法大全 雜蔬瘦肉粥的做法   大米糯米用清水浸泡15分鐘。各種蔬菜,裡脊肉全部洗淨。鍋中水燒開放入泡過的米大火煮開加蓋小火燉煮。香菇開水煮上1分鐘瀝干水份...