夏季學做5道家常菜 消暑又清火 養生導讀:炎熱的夏季到了,整天沒胃口?為了自己和家人有好胃口,不妨學做5道消暑又清火的家常菜。苦筍煲、草菇萵筍湯、西芹百合、枸杞苗豬肝湯、雜菇苦瓜,這五道菜可是夏季的當家菜哦,可不能錯過! 家常菜推薦一:苦筍煲 中醫認為,苦筍味甘,性涼而不寒,具消暑解毒、減肥健身、健胃消積等功效。苦筍是夏季餐桌上的可口菜餚。 材料:鮮苦筍300克,仔鴨肉200克,西蘭花50克。煲仔醬30克,鹽... 2017年04月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 113 ℃ 次 閱讀全文