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大暑節氣喝香薷

 大暑節氣喝香薷
民間說“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑時節天氣炎熱,暑濕之氣容易乘虛而入,老人、兒童和體虛氣弱者很容易心氣虧耗,出現中暑症狀。 專家推薦大暑時喝些“二香”茶,即香薷和藿香泡茶。 香薷有消暑理氣、祛濕解表的功效,大暑時可以喝香荷飲。 即香薷10克,荷葉10克(或鮮荷葉30克),陳皮10克,薄荷5克,先將香薷、荷葉、陳皮三味藥煎煮30分鐘,再加入薄荷煮5分鐘即可,...