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吃喝適宜 瀟灑度春

 吃喝適宜 瀟灑度春
養生導讀:吃什麼很關鍵,喝什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲品?比如夏天喝綠豆湯解暑,冬天喝羊肉湯祛寒,那今天來看看春天該吃喝什麼才能更健康。 一、茶類消春困 民間早有“春宜飲花”之說,而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。在春天的日子裡,春風復甦,陽氣生發,給萬物帶來了生機,但這時人...