【三防】 | 養生知識網


 



准媽媽「秋孕」要「三防」

 准媽媽「秋孕」要「三防」
 秋季天氣的不斷變化,一不留神,就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。因此,在秋季,一定要營養均衡,做好充足準備,防止各種疾病的發生。究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的准媽媽? “秋孕”要“三防”: 對身懷六甲的准媽媽來說,秋天是比較舒服的季節。不過,要想做個健康的秋孕准媽媽,一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、...



夏日注意「三防」別讓秀髮受傷

 夏日注意「三防」別讓秀髮受傷
導讀:“秀髮如雲,也是美女的標誌之一。然而夏天的陽光、空調以及游泳池的漂白水均可以對頭髮造成傷害,專業美發醫生提醒夏天秀髮要“三防”。下面就趕緊跟著小編一起來看一些有哪三個招數吧。 提醒1:防曬 頭髮最外面的毛鱗片猶如頭髮的保護膜,如果在烈日下長時間暴曬,最容易破壞頭髮的毛鱗片,導致頭髮水分流失,出現乾燥、枯黃、易脆等髮質毛病,因此外出時最好佩戴寬邊遮陽帽與遮陽...



「秋孕」 媽媽切記三防、三好

 「秋孕」 媽媽切記三防、三好
在秋日裡懷孕的媽媽,無疑是最幸福的。秋高氣爽,不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果豐富,所以營養和維生素完全跟得上哦。 不過,秋季天氣的不斷變化,一不留神,就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的准媽媽?昨日,記者採訪了錦江區婦幼保健院、成都維多利亞女子醫院、市二醫院等相關婦科專家,請她們從如何預防秋季孕婦常見病症、打理營養膳...