鼻出血,醫學上稱之為鼻衄,通常是指鼻腔、鼻竇或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血,是一種很常見的症狀,輕者為鼻涕中帶血或點狀滴血。重者大量出血不易控制,可引起失血性休克。鼻出血除了進行必要的治療外,日常飲食保健也很重要。飲食宜選用清淡而富含維生素、蛋白、無機鹽的食物,如薺菜、青菜、馬蘭頭、蓮藕、蘋果、香蕉、雪梨、蘿蔔、花生衣以及苜蓿、...
春季火氣大 茅根養生茶清火生津
春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。而此時,正是路旁、山坡、草地上白茅根生長旺盛之季。中醫認為,白茅根有清火生津、涼血止血等功效。現推薦幾則茶飲:
茅根銀花茶:
取鮮白茅根40克,金銀花20克。鍋內加水1000毫升,放入兩藥煮沸,去渣,加冰糖20克調味即可。適用於病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。
茅根丹皮茶:
取鮮白茅根30克,牡丹皮10克,防風10克,放入鍋中,...