養生之道網導讀：很多人都愛吃花生，然而對於一些人來說，花生是“毒藥”，那麼哪些人不能吃花生呢？有8種人不能吃花生！具體哪些人不能吃花生？下面小編為您介紹。
花生中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美，古人稱之為“人參果&rdquo...
哪些人不能吃花生
花生營養價值及養生功效
養生之道網導讀：花生是我們日常生活中，最為常見的一道美食，花生的營養價值非常的高，吃花生的好處也很多，適量食用花生還可抑制肥胖，下面小編給大家詳細講解一下關於花生的營養價值有多少，並告訴大家一些吃花生禁忌以及推薦一些花生食譜。
花生的營養價值
花生營養又美味 適量食用還可抑制肥胖
過去，花生一直被認為脂肪含量過高，而被很多人尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過，多國的營養專家都在...
花生不能和什麼一起吃 兩種相剋食物
養生之道網導讀：花生是很多人都愛吃的零食，但也有很多飲食禁忌，就拿花生不能和什麼一起吃這個問題來說，相信很多人都不知道答案。具體花生不能和什麼一起吃呢？小編為你揭秘。
花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。花生在民間被叫做長生果，也被譽為“素中之葷”，具有醒脾和胃、潤肺化痰、清咽止咳的功效，經常食用還可養生延年。
但你要注意了，想要花生發揮它的養生功效，就一定...
腸胃不好多吃紅棗花生 6個食療方養好腸胃
養生之道網導讀：你是不是常常忘記吃飯或有時間在去吃東西，注意這樣你的胃會發出警報求救的。腸胃不好的，趕緊來看看多吃花生就可解決?
腸胃不好多吃紅棗花生 6個食療方養好腸胃
多吃花生紅棗 有助腸胃健康
花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯的降低，同時也有助人體血液粘稠度的降低，促進血液微循環的改善，幫助腦細胞活性的提高...
新美容食譜 黃豆花生燉豬皮
養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。新美容食譜 黃豆花生燉豬皮。
你知道嗎?衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是因為身體裡的膠原蛋白減少所致。膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨骼和肌...
花生核桃燉豬肝可防治脫髮
用料：花生米100克，核桃仁50克，鮮豬肝200克，水發黑木耳20克。
做法：將花生米、核桃仁洗淨入鍋，加水適量，同生薑、花椒精鹽煮至八成熟時，再將切成塊的豬肝放入，燉熟後，加味素即成。
食法：佐餐。宜常食。
功效：補腎益精，養血健腦，防止脫髮與鬚髮早白。
標籤：【豬肝的做法】、【豬肝】、【豬肝的做法大全】
初冬進補花生5大功效
引言：時下進入秋末冬初時節，天氣轉冷，易發疾病，那初冬進補吃什麼有益呢？中醫告你初冬進補花生5大功效！
暖胃
《本草綱目》說：“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”對付霜降後高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。
止皮膚瘙癢
冬季是皮膚瘙癢的高發季節。中醫認為,冬季皮膚瘙癢多半是由於氣候乾燥引起的。此...
黃豆花生燉豬皮吃出彈性皮膚
女人身體衰老最主要的特徵就是皺紋和皮膚，那麼如何預防皮膚鬆弛最重要，推薦幾種飲食能保持皮膚彈性光澤，是很多女人的大愛。
你知道嗎？衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是因為身體裡的膠原蛋白減少所致。膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨骼和肌肉也靠它支撐，一個人的體內如果含有豐富的膠原蛋白，不僅肌膚豐潤、骨骼健壯，連頭髮都能長得更光亮...
紅棗花生粥
原料：紅棗、花生、冰糖各30~50克
方法：大棗、花生洗淨備用，將花生放入砂鍋，加適量水，熬煮1個小時，再加入大棗熬煮30分鐘，調入冰糖即成。
功效：有健脾、益氣、養肝的功效，適用於急慢性肝炎、肝硬化血清轉氨酶升高的患者。或者每天用大棗和大米熬成稠粥，對肝炎有良好療效。
標籤：【粥】、【花生】、【紅棗】
花生營養雖高 但竟能成為「催命符」
導語：花生是常見的食物，也是富含營養的美食，可是某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，這的確不是危言聳聽！
那麼，哪些人群不可以吃花生呢？
1、痛風患者：
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
2、膽囊切除者：
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，...