艾灸可以調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增加紅、白細胞的數量和吞噬細胞的吞噬功能，調整和提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力，從而達到防病健身延年益壽的目的。所以用艾灸來養生也是很不錯的選擇。下面小編就來給大家介紹一下艾灸常用的保健穴位：
艾灸常用的保健穴有哪些？
1、神闕（臍中）
取穴：在臍窩正中。
作用：本穴是古代重要保健穴之一。如宋代《扁鵲心書》提到期&l...
艾灸常用12大保健穴
月經期能艾灸嗎
養生之道網導讀：月經期能艾灸嗎？艾灸是一種常見的養生保健療法，那麼月經期能艾灸嗎？下面一起來看看專家的說法。
月經期能艾灸嗎
艾灸是點燃用艾葉製成的艾炷、艾條，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。專家表示，經期是否可以艾灸，這個取決於個人情況決定的：
經期有些人量比較大，那麼艾灸可以活血化瘀，疏經通絡，如果此時艾灸，可以活血化瘀，並且導致經量更大。所以，量大的人在經期就...
夏天艾灸會上火嗎
養生之道網導讀：夏天艾灸會上火嗎？艾灸是冬病夏治的一種方法，但很多人認為艾灸會上火，不適合夏天操作。到底夏天艾灸會上火嗎？下面小編為您介紹。
夏天艾灸會上火嗎？
不少人認為，艾灸是溫補的，夏天自然不適合，否則容易上火。但實際上，艾灸專家認為，夏季艾灸效果更好，是治療慢性疾病的最佳季節。
在三伏天施艾灸是夏季扶陽必不可少的養生方法。三伏天期間自然界陽氣鼎盛，根據“春夏養陽&rd...
艾灸神闕穴的功效
養生之道網導讀：艾灸神闕穴的功效。神闕穴是保健養生的要穴之一，那麼艾灸神闕穴有什麼功效？艾灸神闕穴的功效，下面一起來看看。
艾灸神闕穴的功效
歌曰：“常灸神闕穴，萬病自會滅。”神闕即肚臍眼，人體任脈上一穴位的名稱。闕，是君主所居住的宮城的門，神闕就是人體元神的門戶。按壓或艾灸神闕，在於激發人體的元神、元氣。所謂元神、元氣，就是指人在生命開端的那一刻就有的神和氣，它的...
艾灸湧泉穴的作用
養生之道網導讀：艾灸湧泉穴的作用。湧泉穴是腎經的第一穴位，即可按摩也可艾灸。那麼艾灸湧泉穴的作用有哪些？艾灸湧泉穴的作用，下面一起來看看。
艾灸湧泉穴的作用
湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。
湧泉穴與人...
秋分艾灸：補益肺氣、防病治病
養生之道網導讀：9月23日是秋分，在這天涼之時，秋分艾灸可以起到防病治病的功效，那麼秋分艾灸要如何操作呢？是否人人都適合秋分艾灸？下面小編為您介紹。
秋分艾灸
秋分過後，天氣逐漸轉涼，此時艾灸可以扶助陽氣，提高機體免疫力，起到防病保健的作用。反覆呼吸道感染、咳嗽、慢性支氣管炎等患者艾灸更為有效。
天灸療法是以溫熱藥物穴位貼敷，使局部皮膚充血潮紅、起泡來治療疾病的一種非火熱中醫外治...
夏天艾灸注意事項
養生導讀：艾灸，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。
艾灸最佳時間
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸...
夏天可以艾灸嗎
養生導讀：艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。是綠色自然療法，起源於中國古代，是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。那麼什麼時間艾灸最好？夏天可以艾灸嗎？
對於有些慢性病，夏天艾灸會好於冬季，尤其是風濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。有句話叫做冬病夏治。中醫主張“春夏養陰”，“冬病夏治”便是該理論的具體體現。
夏季患者...
夏天做艾灸好嗎
養生導讀：艾灸，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼夏天做艾灸好嗎？下面一起來瞭解下吧。
夏天做艾灸好嗎
有句話叫做“冬病夏治”，大家一定不會陌生。中醫主張“春夏養陰”，“冬病夏治”便是該理論的具體體現。夏季患者血經絡暢，皮膚腠理宜洩，此時...
夏季是艾灸治療的最佳時節
養生導讀：夏季是最適合進行中醫艾灸療法的季節，天氣熱，人體對溫度比較敏感，不易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論，而且在家就可自行施灸。
中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所...